24:41

En resa genom kroppen för att slappna av och ladda om

Name: En resa genom kroppen för att slappna av och ladda om
Uploaded: 2025-03-30T07:38:48.061Z
Duration: 24 min 41 s
Channel: Linda Vikström
Description: Ge dig själv en skön paus med kroppsscanning för att landa i dig själv och komma i kontakt med din inre visdom. Passar som insomning på kvällen eller för att ladda om batterierna under dagen. Investera en stund med dig själv för att fylla på med energi i allt det du vill bidra till i din vardag.

by Linda Vikström

Rated

4.9

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

112

Ge dig själv en skön paus med kroppsscanning för att landa i dig själv och komma i kontakt med din inre visdom. Passar som insomning på kvällen eller för att ladda om batterierna under dagen. Investera en stund med dig själv för att fylla på med energi i allt det du vill bidra till i din vardag.

Relaxation Body Scan Deep Breathing Gratitude Self Acceptance Intention Emotional Release Heart Focus Muscle Relaxation Mind Body Connection Present Moment Awareness Energy Boost Gratitude Practice Intention Setting

Meet your Teacher

Linda Vikström

Älmhult, Sweden

Meet your Teacher

Linda Vikström

Älmhult, Sweden

© 2026 Linda Vikström. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.