The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationСтанислав Серов, Мастер Принудительной Осознанности. Его путь в медитации длится 11 лет, за это время он накопил более 15 000 часов личной практики. Его метод, «принудительная осознанность», — это не просто техника концентрации, а духовная дисциплина, направленная на очищение восприятия. Он глубоко убежден, что истинная осознанность неизбежно ведет человека к свету Бога. Вся его работа и многолетний опыт направлены на то, чтобы помочь каждому обрести близость с Богом через внутреннюю тишину и контроль внимания. Для него медитация — это путь к возвращению к Источнику, и он здесь, чтобы стать вашим проводником к этому свету и духовной ясности.
Read more
Speaks Русский and English
Joined Insight Timer in February 2026
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app