Добаюкивание: как исцелить детские травмы и обрести покой
Чувствуете, что внутри вас живет маленький ребенок, которому не хватило любви и поддержки? Порой это проявляется как тревога, внутренний дискомфорт или эмоциональные блоки, мешающие наслаждаться жизнью. В этом аудиотрансе мы пройдем мягкий, но глубокий путь: Погрузимся в образы, которые помогут добраться до корня детских переживаний. «Добаюкаем» и успокоим себя — того маленького ребенка, который нуждается в заботе. Научимся наполнять себя любовью и поддержкой уже во взрослом состоянии. Это упражнение поможет отпустить накопившийся дискомфорт, вернуть себе внутреннюю опору и уверенность. Найдите время и спокойное место, приготовьте подушку и дайте себе возможность прожить этот опыт. Подарите себе то, чего не хватало в прошлом. Не забудьте подписаться, если хотите больше практик для работы с собой и своим внутренним миром.
Meet your Teacher
Москва, Россия