Verhoog je zelfliefde en eigenwaarde

In deze meditatie ga je bewust aan de slag met jouw zelfliefde en eigenwaarde. Je wordt je bewust hoe jij met jezelf omgaat en hoe je naar jezelf kijkt. Je gaat je ook bewust worden dat ook jij niet voor niets op deze aarde bent, een missie hebt, ergens voor warm loopt en ergens aan wilt bijdragen.

Je gaat je meer verbinden met jouw hart en jouw liefde en je zult merken dat je meer vanuit jouw hartsenergie zult gaan leven.

Transcript

Wat is de wereld blij met jou,

Met jou als mens,

Als wezen,

Als kosmisch wezen van liefde,

Van licht,

Van wijsheid en van inbreng.

Jij bent hier niet voor niets,

Nee,

Anders was je hier niet geweest.

Ook jij hebt een missie,

Ook jij hebt een passie en ook jij doet ertoe.

Misschien ben je jezelf daar helemaal niet van bewust of misschien helemaal niet meer of misschien veel te weinig,

Maar dat kun je vandaag veranderen.

Jij kunt vandaag volledig trots worden op jezelf,

Volledig blij zijn met jezelf,

Jezelf echt gaan zien voor wie je bent en niet voor hoe je eruit ziet.

Elk mens heeft wel facetten van zichzelf die hij niet mooi vindt of die beter zouden kunnen of die krachtiger zouden kunnen,

Maar daar gaat het helemaal niet om.

Het gaat erom dat jij er bent.

Het gaat erom dat jij een unieke kracht hebt,

Een unieke stem hebt,

Een unieke wijsheid hebt,

Een unieke vorm van liefde,

Een unieke vorm van verbinden.

Jij zou jij niet zijn als je niet jezelf bent.

Jij zou jij niet zijn als je niet jezelf bent.

Maar dat kan niet.

Vanaf dag één ben jij jezelf.

Jij bent een bron van liefde,

Van jouw liefde.

Jij bent een bron van wijsheid,

Jouw wijsheid.

Jij bent een bron van kracht,

Jouw kracht.

En jij bent een bron van waarde,

Jouw waarde.

Het is misschien soms niet altijd even makkelijk om van jezelf te houden.

Omdat je misschien in jouw jeugd te horen hebt gekregen dat je teveel was.

Of dat je niet oké was.

Of dat je je moest aanpassen.

Of omdat je afgewezen werd of omdat je niet gezien werd.

Of allerlei redenen die misschien hebben gemaakt dat je het vertrouwen in jezelf bent verloren.

Maar het vertrouwen zit in jezelf.

Het zit in jou.

In jouw hart,

In jouw ziel zit jouw vertrouwen.

Dat is niet kwijt.

Dat is niet weg omdat je ooit hebt begrepen dat je beter niet kunt vertrouwen op jezelf.

Dat kun je vanaf vandaag anders gaan doen.

Ik ben trouw aan mijzelf vanaf nu.

Ik ga trouwen met mijzelf vandaag.

Want ik heb een eigen wijze,

Een eigen stijlliefde.

Ik ben ik.

Ik ben uniek.

Ik ben prachtig.

Ik ben mooi.

Het gaat niet om hoe ik eruit zie.

Het gaat om wie ik ben.

En in jouw wezen ben jij compleet.

Ben je licht.

Ben je prachtig.

Alles is prachtig aan jou.

Stop met jezelf wijs te maken dat je lijf niet mooi is.

Dat je handen niet mooi zijn.

Dat je voeten niet mooi zijn.

Dat je haren niet mooi zijn.

Stop ermee.

Stop ermee.

Doorbreek dat patroon.

Nu.

Vandaag.

En begin tegen jezelf te zeggen.

Nu.

Wat ben ik prachtig.

Wat heb ik een bron van liefde in mij.

Misschien gebruik je hem te weinig.

Maar jij bent liefde.

Jij bent niet anders.

Je bent liefde.

Je bent wijsheid.

Je bent kracht.

Je bent licht.

Jij hebt alle waarden die jij wilt hebben.

Ontdek maar waar jij aan zou willen bijdragen.

Als jij jouw hart gebruikt.

Hoe blij mensen zijn met je.

Als jij de dingen doet die goed zijn voor jou.

En die goed zijn voor de ander.

Dan wordt ook jij gezien.

Als jij jouw kracht op jouw manier gebruikt.

Dan word jij gewaardeerd voor wie je bent.

Als jij jouw wijsheid op jouw manier gebruikt.

Dan gaat de wereld jouw waarden zien.

En ook al ziet de wereld het nog niet.

Ga hem vanaf nu zelf zien.

Stop met jezelf te zeggen dat je niet waardevol genoeg bent.

Misschien zelfs wel dat je waardeloos bent.

Stop.

Doorbreek dat patroon.

Doorbreek die oude overtuigingen.

Dat jij niet genoeg bent.

Je bent perfect.

Elke cel in jouw lijf is perfect.

Stop met jezelf af te wijzen.

En begin jezelf te waarderen.

Begin jezelf lief te vinden.

Begin jouw waardes te zien.

Begin je humor te zien.

De sociale kanten.

Jouw wijsheid.

Jouw unieke zijn.

Is nodig op deze aarde.

Anders had je hier niet geweest.

Jouw unieke zijn.

Is nodig op deze aarde.

Zet je voeten goed op de grond.

Voel je linkervoet op de aarde staan.

Laat je gevoel verankeren met de aarde.

Zet je rechtervoet goed op de aarde.

En veranker jouw mannelijkheid met deze aarde.

En realiseer je dat dit jouw plek is op de aarde.

Met jouw beide voeten.

Met jouw volledige zijn.

Met jouw liefde.

Met jouw wijsheid.

Met jouw ik.

Jij bent prachtig.

Je bent precies voldoende.

Je bent precies wat de wereld nodig heeft.

Je bent uniek.

Alles aan jou is mooi.

Is compleet.

Is waardevol.

Adem dit even goed in.

En durf het tegen jezelf te zeggen.

Dat klopt.

Ik ben liefde.

Dat klopt.

Ik ben kracht.

En ik mag hier zijn.

Ik neem mijn plek in.

Vanaf nu.

Reviews

Heerlijk