Geborgen in Gott

Entdecke den Ort der Geborgenheit, der Dir immer zur Verfügung steht. In dieser christlichen Meditation wirst Du daran erinnert, dass Du in jeder Situation Geborgenheit in Gott finden kannst. Pfarrer Bonhoeffer hat im KZ (!) das Lied "Von guten Mächten wunderbar geborgen" gedichtet. Wenn Christen in den schlimmsten Situationen diesen Ort gefunden haben, kannst Du das auch. (enthält Zitate aus den Psalm 18, 27, 62, 118 und 139/ Bild: pixabay drehkopp)

Transcript

Herzlich willkommen zu einem wunderbaren Ort der Geborgenheit und Sicherheit bei Gott.

Zu diesem Ort musst du nicht erst reisen,

Er ist hier bei dir,

Weil Gott bei dir ist und dich beschützt.

Diese Meditation kann dir helfen diesen Ort wahrzunehmen als eine sichere Wirklichkeit in deinem Leben.

Ich bin Patrick Martin und ich selbst durfte schon in so vielen schwierigen Situationen diese Geborgenheit in Gott erleben.

Aber ich merke auch,

Wie leicht ich das Bewusstsein für Gottesschutz verlieren kann und in Verzweiflung und Dunkelheit fallen kann.

Wir Christen müssen uns nicht eine Kraft vorstellen oder einbilden.

Wir müssen diese Kraft nicht selbst aufbringen.

Wir dürfen wahrnehmen,

Dass wir schon Schutz und Geborgenheit haben in Jesus Christus.

Du kannst diese Meditation immer wiederholen,

Wenn du Geborgenheit und Schutz brauchst.

Beginnen wir unsere christliche Meditation im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes.

Spüre zunächst deinen Atem.

Er sagt dir,

Du lebst.

Gott schenkt dir Atem und Leben.

Der Atem kommt wie von selbst.

Gott atmet dich.

Atme tief ein,

Ganz tief in den Unterbauch.

Spüre das Leben,

Die Kraft,

Die Gott dir schenkt.

Atme tief aus,

Ganz aus,

Vollständig.

Solange bis dein Atem von selbst wieder zurück fließt in den Unterbauch.

Und finde deinen Atemrhythmus.

Versetzt dich in Gedanken an einen Ort,

An dem du dich total geborgen fühlst.

Vielleicht ein Lieblingsplatz in der Natur oder in eine Kirche,

Vielleicht in einem Zimmer.

Hier bist du sicher und geborgen.

Hier kannst du frei atmen.

Tief ein und aus.

Alle Sorgen lege mit deinem Ausatmen in Gottes Hand.

Wenn Sorgen oder Gedanken auftreten,

Nimm sie wahr.

Bekämpfe sie nicht.

Nimm sie wahr und überlasse Jesus bei jedem Ausatmen.

Lass sie los.

Übergib sie deinem Herrn,

Der alle deine Sorgen trägt.

Mit dem Einatmen nimm Gottes Kraft und Liebe in dich auf.

Nutze deine Vorstellungskraft,

Die Gott dir geschenkt hat.

Stell dir diese Kraft wie ein göttliches Licht vor.

Diese Kraft Gottes,

Die du in dich aufnimmst.

Mit jedem Einatmen nimmst du Gottes Kraft wie ein Licht auf,

Das dich hell macht.

Jesus schützt dich mit diesem Licht.

Dieses Licht legt sich wie ein Schutzschild um deinen Körper.

Wie eine Blase aus Segen,

Die dich umgibt,

Ganz egal wo du bist.

Nichts kann dir etwas anhaben.

Dein Gott ist ein Schutzschild.

Er ist der Ort der Geborgenheit.

Er ist bei dir,

Wo immer du hingehst.

Er ist in dir und gibt dir Kraft.

Er ist über dir und hält schützend seine Hand über dich.

Der Herr ist dein Licht und dein Heil.

Vor wem solltest du dich fürchten?

Er umgibt dich von allen Seiten.

Der Herr ist bei mir.

Ich fürchte mich nicht.

Was können Menschen mir antun?

Mit meinem Gott überspränge ich Mauern.

Du bist geschützt von Gottes Licht,

Von der Blase,

Die dich umgibt.

Der Segen,

Der dich vor allem schützt.

Dieser Ort der Geborgenheit,

Der immer da ist,

Wo du gerade bist.

Nimm wahr,

Wie Stürme,

Sorgen,

Ängste dir gar nichts mehr antun können.

Du bist im Reich von Gottes Licht und Ruhe.

Du bist in völliger Sicherheit.

Atme tief weiter.

Gott gibt dir Kraft.

Im Namen von Jesus Christus muss alles weichen,

Was nicht Liebe und Segen ist.

Im Namen von Jesus Christus.

Während du tief weiter atmest und Gottes Kraft aufnimmst und sicher am Ort der Ruhe und Geborgenheit bist,

Die Jesus Christus dir schenkt,

Möchte ich Verse aus Psalm 62 mit dir teilen.

Bei Gott allein kommt meine Seele zur Ruhe,

Denn von ihm kommt meine Hoffnung.

Nur er ist mein Fels,

Meine Hilfe,

Meine Burg.

Darum werde ich nicht wanken.

Bei Gott ist mein Heil,

Meine Ehre.

Gott ist mein schützender Fels,

Meine Zuflucht.

Vertraue ihm,

Volk Gottes,

Zu jeder Zeit.

Schüttet euer Herz vor ihm aus,

Denn Gott ist unsere Zuflucht.

Nimm noch mal drei ganz tiefe Atemzüge.

Ganz langsam öffne deine Augen und gehe mit dieser Kraft,

Mit diesem Schutz Gottes,

Der dir jetzt wieder bewusst ist,

In deinen Alltag.

Dieser Ort der Geborgenheit,

Dieser Schutzschild aus Licht und Segen,

Begleitet dich,

Wo immer du hingehst.

Menschen in allen Jahrhunderten haben in den schlimmsten Situationen diese Geborgenheit und Ruhe in Gott gefunden.

David mitten im Krieg und auf der Flucht,

Die Apostel auf einem sinkenden Schiff,

Im Sturm auf dem See.

Franziskus hat in schwerster Krankheit,

Blind und unter Schmerzen,

Seinen Sonnengesang gedichtet.

Pfarrer Bonhoeffer hat im KZ das Lied gedichtet,

Von guten Mächten wunderbar geborgen,

Im KZ.

Diese stehen für Millionen von Menschen,

Die in den fürchterlichsten Situationen Ruhe in Gott gefunden haben.

Und wenn Menschen im KZ diesen Ort der Geborgenheit finden,

Dann kannst du das auch.

Erinnere dich daran.

Jesus ist bei dir.

Gott glaubt an dich.

Reviews

Wunderbare christlich-spirituelle Meditation, sehr schön gestaltet und ermutigend. Ich würde mir wünschen, dass mit Jesus nur Liebe und Segen Raum haben „darf“, nicht „muss“. Herzlichen Dank 🍀