Relaxamento Profundo

Uma meditação guiada que te ajuda a sentir e a experienciar um real e profundo relaxamento. Através da tua respiração consciente, irás desbloquear o teu corpo, parte a parte, e aceder a uma descompressão que vai muito além da dimensão física. Nessa descompressão vais desfrutar de uma leveza que já existe em ti - apenas está sobrecarregada com todas as tensões que o corpo vai acumulando dia após dia. Esta viagem vai ajudar-te a libertá-las. Desfruta!