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Meditação de Relaxamento

Name: Meditação de Relaxamento
Uploaded: 2026-01-18T22:13:45.519Z
Duration: 28 min 56 s
Channel: Jorge Miguel Porfírio
Description: Uma meditação especial que ajuda a um reencontro com a essência. Assiste na dissolução de tensões físicas, no aquietamento e foco da mente e à harmonização e reconexão das dimensões fisica, mental, emocional e energética.

by Jorge Miguel Porfírio

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Uma meditação especial que ajuda a um reencontro com a essência. Assiste na dissolução de tensões físicas, no aquietamento e foco da mente e à harmonização e reconexão das dimensões fisica, mental, emocional e energética.

Relaxation Meditation Mindfulness Body Scan Deep Breathing Visualization Self Awareness Grounding Energy Shavasana Sensory Awareness Mind Body Connection Relaxation Technique Energy Flow

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Jorge Miguel Porfírio

Covilhã, Portugal

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