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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationEvi Seewald ist Achtsamkeitstrainerin, Meditationsleiterin und Gründerin von GinkoMind, einem Raum für Bewusstsein, Körperpräsenz und innere Klarheit. Ihre Arbeit verbindet Achtsamkeit, Meditation und Yin Yoga mit Elementen aus TCM, Akupressur und somatischer Körperarbeit. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um die Rückkehr zu dem, was der Körper längst weiß. Mit ruhiger Klarheit begleitet Evi Menschen durch Phasen des Wandels und inspiriert sie, dem eigenen Rhythmus von Grounding · Healing · Growing zu folgen – zurück in Verbindung, Vertrauen und innere Stärke.
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