Reencontro Amoroso

Bem-vindo(a) à nossa jornada de Reencontro Amoroso, uma prática meditativa transformadora inspirada na antiga sabedoria havaiana do Ho'oponopono. Hoje, convido você a se permitir mergulhar em um espaço de cura e autodescoberta, onde vamos explorar os poderosos princípios do amor, do perdão e da gratidão. À medida que nos aventuramos por esse pomar exuberante da consciência, vamos abrir nossos corações e mentes para a beleza e a profundidade desta prática ancestral, permitindo que ela nos guie suavemente em direção à paz interior e à aceitação amorosa de nós mesmos.

Music by Piotr Witowski on Pixabay.

Transcript

Hoje convido você a se permitir mergulhar em um espaço de cura,

Onde vamos explorar os poderosos princípios do amor,

Do perdão e da gratidão,

Enquanto nos aventuramos por um belo pomar da consciência.

Vamos abrir nossos corações e mentes para a beleza e a profundidade dessa prática ancestral,

Permitindo que ela nos guie em direção à paz interior e à aceitação amorosa de nós mesmos.

Encontre uma posição confortável,

Onde você possa estar à vontade.

Feche seus olhos e comece a se conectar com a sua respiração,

Permitindo que ela flua naturalmente.

Sinta o ar entrando e saindo das suas narinas à medida que você vem se conectando com este seu momento de meditação.

Imagine que você está em um pomar exuberante,

Com árvores frondosas,

Carregadas de frutas maduras e coloridas.

Sinta o aroma fresco e revigorante que para no ar,

Enquanto você caminha entre as árvores,

Deixando seus sentidos se encherem com a beleza da natureza ao seu redor.

Ao longe,

Você avista uma árvore que parece brilhar com uma luz especial.

Você caminha até se aproximar e perceber que é a árvore da sua fruta favorita.

As folhas brilham sob o sol e as frutas parecem suculentas.

Com gratidão,

Você colhe uma fruta e a segura em suas mãos,

Sentindo sua textura suave e seu perfume doce.

Enquanto você saboreia a fruta,

Você ouve o som alegre de risadas de crianças brincando.

Você então segue o som e encontra a sua versão criança,

Adiante de alegria,

Brincando despreocupadamente ao pé de uma árvore.

Ao te ver,

Ela corre na sua direção com os olhos brilhando de felicidade e admiração.

Vocês se abraçam calorosamente.

Neste momento,

Permita sentir uma onda de amor incondicional fluindo entre vocês.

Com ternura,

Olhe nos olhos da sua versão criança e repita em silêncio ou em voz alta Eu te amo,

Sou grato.

Deixe essas palavras reverberarem profundamente em seu coração.

À medida que vocês se separam,

Sinta-se envolvido por uma sensação de leveza e paz.

Continue a caminhar pelo pulmar.

Permita-se absorver todas as emoções que surgiram durante esse encontro especial.

Todas as emoções são bem-vindas.

Você continua caminhando e ao se aproximar de um lago tranquilo,

Você avista um banco onde uma figura idosa está sentada.

À medida que você se aproxima do banco,

Reconhece a sua própria versão mais velha,

Emanando sabedoria e serenidade.

Você então decide sentar-se ao lado dela e se permite mergulhar no olhar profundo e compassivo da sua versão mais velha.

Sinta o amor e a aceitação que fluem entre vocês enquanto ela diz dessas palavras cheias de compaixão.

Sinto muito.

Me perdoe.

Eu te amo.

Sou grato.

Com gratidão e reverência,

Abrace a sua versão mais velha,

Permitindo que essa troca de amor e perdão fortaleça a sua conexão com você mesmo.

A sua versão mais velha então levanta e à medida que ela se afasta,

Observe a sensação de plenitude e contentamento que preenche o seu ser.

Você se sinta enraizado na sua própria essência e nutrido pela energia amorosa do universo.

Com calma e serenidade,

Abra os olhos e retorne ao presente,

Levando consigo a lembrança desse encontro transformador e o amor infinito que habita em seu coração.

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Preenche o coração e transborda ❤️🫂 profundamente especial !