Elisenda Martinez Balda

Eli es profesora de yoga, meditación y mindfulness, así como practicante de reiki, es una persona altamente sensible y empática que halló en la meditación un refugio vital. Tras años de dedicación a su propio viaje interior, se formó con mentores y maestros para compartir sus enseñanzas. Cree firmemente en los beneficios de la meditación para la salud mental, el manejo del estrés y la construcción de relaciones más sanas. Defiende la integración de la meditación desde la infancia como medida preventiva ante los desafíos de salud mental a nivel global. Su experiencia trasciende lo teórico, fundamentándose en su propia transformación y el impacto positivo en quienes la rodean desde que comenzó su práctica.

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