Hetty Norder

Organization

Adem & Energie biedt meditaties waarbij de adem altijd centraal staat. Hetty zegt vaak "je ademt hoe je leeft en je leeft hoe je ademt". Dat betekent dat als je gestresst bent, je vaak wat hoger in de borst en oppervlakkig ademt. En andersom ook, als je rustig bent, is je adem vaak laag in de buik en kalm. Je adem wijst je altijd de weg. Door je adem te beinvloeden, kun je je staat van zijn veranderen. Luister en laat je meenemen door de ademmeditaties en specials zodat je een pauze moment in je dag neemt en van daaruit weer verder kunt gaan. De kracht van de adem is ontzettend groot, zeker tijdens cruciale momenten in het leven. Zo heeft Hetty dit zelf ook ervaren ter voorbereiding op haar bevalling en in de periode daarna. Dat is de reden waarom ze ook specifieke meditaties met visualisaties aanbiedt om je voor te bereiden op een fijne bevalling en herstel na de geboorte van jouw kindje.

Read more