Meditação para Expansão do Campo Áurico
by Yara Pinotti
Nesta meditação você irá aprender a expandir seu campo de energia ou campo áurico, utilizando a coloração azul celeste cuja função é altamente calmante para o sistema nervoso, possibilitando uma profunda harmonização, tanto interna quanto externa, proporcionando quietude e serenidade, introspecção e autocura. Você será instruído a utilizar essa vibração elevada para irradiar cura e regeneração para o planeta, manifestando a vontade sincera de partilhar dessa paz com todos os seres.
Transcrição
Sente-se em uma posição confortável,
Com as costas eretas e os olhos fechados.
As mãos repousam uma sobre a outra,
Com as palmas voltadas para cima.
Este gesto é o gesto da receptividade.
Onde você se prepara para receber valiosas instruções para o seu aprendizado.
Consente a sua atenção na respiração.
Inspire suavemente pelas narinas.
Dilatando,
Primeiramente,
A musculatura do abdômen.
Em seguida,
Se expande a musculatura intercostal.
E,
Finalmente,
A musculatura do tórax.
Expire fazendo o movimento inverso.
Soltando o ar,
Primeiramente,
Do tórax.
Depois,
Das costelas e,
Finalmente,
Do abdômen.
Será de grande valia se você puder incorporar essa técnica respiratória no seu dia a dia.
Uma vez que ela lhe dará maior consciência corporal.
Além de auxiliar na redução do estresse.
Perceba como este simples exercício tem o poder de mudar o seu estado mental.
Eliminando instantaneamente a tensão acumulada no seu sistema físico.
Nas suas emoções.
Ao mesmo tempo em que permite que você se desligue voluntariamente de tudo o que acontece ao seu redor.
Mantendo a atenção no fluxo da respiração.
Visualize sua aura,
O seu campo de energia,
Vibrando numa coloração azul celeste.
E a cada expiração,
Visualize que ela se expande para todos os sentidos e direções.
Impregnando o chão,
As paredes,
O teto.
Inundando todo este recinto,
Nesta luminosidade harmoniosa e serena.
Como uma varredura luminosa,
Segue se expandindo.
Interpenetrando-se com os campos energéticos dos demais.
Abarcando todos os ambientes da casa,
A vizinhança,
O bairro,
A cidade,
O país.
Até que se expande por completo,
Envolvendo todo o planeta.
Harmonizando-se com toda a criação.
Desde o reino físico,
Ao reino astral,
Chegando aos reinos celestiais.
Onde então,
Não existe mais separação.
E todos os seres experimentam um só sentimento de unidade.
Neste estado de profunda comunhão.
Vibrando nessa paz que a todos contagia,
Afirme interiormente.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres sejam ditosos.
Que todos os seres estejam em paz.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres sejam ditosos.
Que todos os seres estejam em paz.
Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres sejam ditosos.
Que todos os seres estejam em paz.
Traga novamente a atenção para a respiração.
Inspire profundamente.
Abra os olhos.
E assim,
Vamos finalizar esta meditação.
Conheça seu professor
4.7 (23)
Avaliações Recentes
Joel
February 11, 2026
Que todos os Seres estejam em Paz!
Cleci
November 5, 2024
Gratidão 🙏🏻
Patricia
July 3, 2022
Sua voz é muito bonita e agradável de ouvir…. Gratidão 🙏🏻✨
Meditações Relacionadas
Trusted by 35 million people. It's free.
Get the app