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Felicidad Inteligente
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curso de 10 días

Felicidad Inteligente

Por Vilmar Braga

Comienza el Día 1
Lo que aprenderás
Este curso ofrece los componentes de la felicidad inteligente: conceptos y prácticas para lograr el bienestar. Independientemente de cómo te encuentres en este momento de tu vida, este curso ofrece un prisma con el cual podrás atravesar las diferentes situaciones vividas, con el fin de ampliar tu comprensión y así transformarlas en posibilidades de crecer y ser feliz. Los ejercicios y prácticas propuestos son potentes y trabajan en profundidad cada uno de los componentes de la felicidad inteligente. Todo esto brindará una experiencia de mayor bienestar en tu vida cotidiana.

Vilmar Braga

Garopaba, State of Santa Catarina, Brazil

Coach, terapeuta sistémico, escritor, orador. Escritor del e-book Felicidad Inteligente - apuntamientos y direcciones para una vida mas satistactoria. Brasileño, nacido en Porto Alegre - Brasil, tengo más de 25 años de experiencia asesorando a personas que buscan una vida mejor y empresas que quieren mejorar su clima y productividad. Entre los...

Lección 1
Compromiso con el Desarrollo Personal
Es el compromiso con los ejercicios reflexivos que te harán alcanzar sorprendentes niveles de transformación personal. Si con las prácticas alcanzas estos niveles de transformación personal, la felicidad inteligente ya será tu compañera y el acceder a niveles de satisfacción personal será algo cotidiano.
Lección 2
Ejercicio de Silueta
Existen diferentes mecanismos para ampliar el conocimiento de nosotros mismos. Este ejercicio propone una forma dinámica de adentrarse en diferentes ángulos de tu ser. Elegir un ambiente tranquilo y entrar en un estado relajado son las condiciones ideales para obtener buenos resultados.
Lección 3
Ficha de Conocimiento Personal
Uno de los aspectos más importantes para el éxito empresarial es la organización de la información. Dentro del universo personal, esta premisa también es cierta. Teniendo en cuenta todos los beneficios que puede brindar la organización, es importante una adecuada gestión de la información sobre nosotros y todo lo que nos concierne.
Lección 4
Educación Emocional
Dado que la educación emocional puede traer grandes cambios en nuestra vida y en la forma en que nos relacionamos con otras vidas, trabajaremos en esta temática para que a través de ella tengamos acceso a la felicidad inteligente. Ya que nadie puede ser feliz solo, la persona emocionalmente educada tendrá mejores condiciones de construir relaciones satisfactorias.
Lección 5
Capacidad Para Convertir Desafíos en Aprendizaje
Lo que la gran mayoría llama problema, es en realidad una oportunidad para crecer. El hábito de quejarse y victimizarse dificulta la construcción de caminos para el crecimiento personal. Si queremos ver una situación como un problema, será un problema. Pero si queremos ver una situación como una oportunidad para crecer y evolucionar, encontraremos la forma de hacerlo y el camino para lograrlo.
Lección 6
Ser Capaz de Transformar Errores en Lecciones
Una acción siempre tiene una consecuencia. No podemos escapar de esto. Pero podemos, junto con sus consecuencias, cosechar una experiencia de aprendizaje que transformará nuestras acciones y comportamientos en el presente, llevándonos así a un futuro de más aciertos.
Lección 7
Vivir con Propósito
La gran mayoría de las personas nacen, viven y mueren sin nunca siquiera preguntarse cuál es el propósito de su vida. Es cierto que podemos vivir vidas sin preocuparnos nunca por el propósito y aun así lograr muchas metas, pero no se puede comparar a la profunda satisfacción que experimenta la persona que vive de acuerdo con su propósito.
Lección 8
Hábito de Agradecer Bien Desarrollado
El individuo que agradece, naturalmente atrae a personas y situaciones de acuerdo con esta frecuencia vibratoria. La gratitud no se limita a las personas que conocemos o a situaciones que entendemos, es algo más amplio que nuestro entendimiento puede abarcar. Haga su experiencia a través de un programa consistente que aquí sugiero.
Lección 9
Poseer un Alto Nivel de Empatía
La empatía es uno de los componente de las relaciones interpersonales exitosas, ya sea en la familia, con clientes, amigos o colegas dentro de la empresa. Es una excelente herramienta de gestión. Es imposible ayudar a los demás si nos resulta difícil ver determinada situación desde su perspectiva. Mucha gente confunde la simpatía con la empatía. Al tratarse de dos aspectos muy diferentes, es importante comprender la diferencia entre los dos.
Lección 10
Conclusiones
El desarrollo personal es una carrera sin fin. No podemos dejar de trabajar en nosotros mismos creyendo que estamos listos, eso sería un gran error. Es por ello que la disciplina para trabajar tu interior no solo es importante, sino vital. Solo entonces te garantizas una vida satisfactoria. Sin embargo, trabajar en uno mismo no debe interpretarse como una actividad que crea fatiga o conduce a la desesperación.

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