A Paz Interior Requer um Treinamento Diário

Esta sequência de áudios contendo visualizações tem o objetivo de nos aproximar da nossa essência. Para isso, precisamos que nosso estado mental esteja em paz. Quando há paz interior, é mais fácil ser criativo, encontrar soluções para problemas e planejar futuro. Essa paz, assim como o desenvolvimento pessoal, requer um treinamento diário. Para obter bons resultados com esses exercícios procure um lugar calmo. Desejo a você momentos de práticas transformadoras.

Transcript

Esta sequência de áudios contendo visualizações tem como principal objetivo a aproximação à nossa essência e talvez o estado mental necessário para isso seja o da paz interior. Quando há paz na mente é mais fácil ser criativo, Encontrar soluções para problemas emergentes e é também o estado mental que facilita planejar o futuro. Para alcançar esse estado interior de tranquilidade e paz, Vai ser necessário fazer exercícios de uma forma regular. O desenvolvimento pessoal, Assim como a paz interior, Requer um treinamento diário. Para obter bons resultados com esses exercícios, Procure um lugar calmo. Você poderá fazê-lo em um ambiente fechado, Em casa, Ou também pode fazer ao ar livre, Junto à natureza, Por exemplo. Para fazer esses exercícios vai precisar somente este áudio para guiá-lo, Mas você poderá utilizar alguns elementos que o ajudem. Se você está em casa, Poderá colocar uma vela, Acender um incenso e etc. Fazer isso não vai alterar o resultado, Pois o aspecto mais importante é a concentração, Mas poderá ajudar a criar o clima que remete você para um estado interior. Os áudios que seguem este são relativamente curtos, Entre 10 e 15 minutos de duração. E se você pensar em tudo que você poderia ganhar ao praticá-lo, Notará que esse é um investimento que vale a pena. A prática constante é que vai presentear você com bons resultados. Desejo a você momentos de práticas transformadoras.

Reviews

Fiquei curiosa para ouvir as restantes meditações. Obrigada