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Hello! A trajetória de parceria de Tamara Lencioni e Victor Tapias se iniciou por uma amizade construída durante o treinamento de professores do programa de Mindfulness e Autocompaixão que fizeram na Argentina. Ambos já haviam grande experiência em Mindfulness com formações nacionais como USP e UNIFESP e internacionais como pela San Diego University. Em 2020, começaram a instruir cursos juntos que englobam Mindfulness, Autocompaixão e Mindful Eating. Nesse perfil no Insight Timer você é convidado a embarcar conosco nessa jornada!
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