Recupera tu Autoestima Desintoxicando tu Entorno- Capítulo 4: Detrás de una Vida Radiante

Habitamos ciertos espacios y entornos, que pueden llevarnos a sentirnos poco valiosos y amados, nos debatimos entre la decisión de percibirnos como esos entornos nos hacen creer que somos o crear una versión radiante de nosotros mismos.

En el capítulo de hoy descubrimos 8 radiantes lecciones para recuperar nuestra autoestima que en ocasiones se ve afectada por los entornos o personas con las que estamos.

Disfrútalo y gracias por estar aquí. Vane Jaramillo.

Producción by Nico Jaramillo

Transcript

Hola,

Hola gente linda,

Mi nombre es Vane Jaramillo.

Bienvenidos a un capítulo más de este podcast.

Gracias por estar aquí escuchándome en Detrás de una Vida Radiante.

La historia del capítulo de hoy nos dejará ocho radiantes lecciones para recuperar nuestra autoestima,

Que son consecuencia de desintoxicar lo que recibimos de nuestro entorno.

Todo esto es acerca de dos hermanos de una familia muy latina,

Así como la mía.

Desde pequeños habían sido muy diferentes.

El mayor molestaba al pequeño,

Se le burlaba,

Lo ofendía y criticaba,

Haciéndolo sentir tonto,

Poco valioso,

Miedoso e inseguro.

Los años pasaron,

Crecieron entre sus diferencias.

Estaban entre los 24 y 26 años,

Ambos aún vivían en casa de sus padres.

El mayor,

José,

Hacía lo típico,

Tenía un trabajo corriente como cualquier otro,

Se levantaba justo a tiempo para salir de casa,

Muchas veces no desayunaba,

Todo el tiempo estaba de afán,

Mantenía cansado,

Sin energía,

Se acostaba muy tarde en las noches,

Por lo que debía tomar mucho café.

Y aunque los años pasaban,

Seguía constantemente burlándose de su hermano.

Jorge,

Quien era conocido como el calmado y el hippie de la familia,

También tenía una ocupación muy normal.

Sin embargo,

Le gustaba meditar y hacer ejercicio.

Además,

Era súper devoto,

Cuidaba su alimentación y aunque su profesión no era de las más reconocidas,

Su actitud interior siempre le daba muy buenos resultados.

Su hermano decía que Jorge tenía más suerte que él.

Tenían solo un par de años de diferencia,

Pero Jorge,

Por ser el menor,

Respetaba a su hermano,

Aunque no estaba de acuerdo con él en muchas cosas.

Y por eso había recurrido a distintas herramientas para evitar los tóxicos comentarios de José.

No encontraba nada positivo en su vida.

Todo el tiempo se quejaba del clima,

Del aire,

De la comida,

De su trabajo,

De su hermano,

De la casa.

En fin,

Mantenía con una energía muy densa,

Tan pesada que todo conflicto en casa estaba relacionado con él.

Por otro lado,

Veía a Jorge tan positivo,

Tan alegre,

Siempre dedicado a sus disciplinas.

La madre se angustiaba por Jorge.

Sabía que el mundo no era bueno,

Que había mucho peligro.

Todo el tiempo le advertía,

Cuídate,

No salgas tan temprano a hacer ejercicio.

No llegues tan tarde.

El mundo está lleno de personas malintencionadas que pueden hacerte daño.

Sin embargo,

Jorge siempre mantenía una sonrisa tranquila en su rostro y le decía No te preocupes,

No va a pasar nada.

Gracias a tus oraciones,

Dios me cuida.

La madre no sabía qué hacer.

Una noche despierta en cama,

Daba vueltas de un lado a otro.

Estaba desesperada,

No podía dormir.

Su esposo se despertó.

Mujer,

¿qué es lo que te pasa?

No,

Pues no puedo dormir de solo pensar qué hacer para que mis hijos sean un poco diferentes.

Quiero que vean el mundo distinto.

Por lo menos que José sea un poco más positivo y que Jorge sea un poco más realista.

Que vea que el mundo no es tan bueno como él se lo imagina.

El esposo,

Tan práctico como de costumbre,

Le dijo Pues aprovechemos sus cumpleaños y les damos un obsequio que le enseñe a Jorge que no todo es tan positivo y a José que las cosas siempre pueden ser mejor.

Ambos cumplían años el mismo día.

Lo que para Jorge de niño era una tortura,

Porque José siempre se comportaba negativo y lloraba y se quejaba por todo,

Incluso cuando recibía un regalo.

Con los años se convirtió esto en su oportunidad de sonreír y elegir ver desde otra perspectiva su mundo.

Se llegó el día.

Los padres tenían todo organizado.

Los llevaron juntos al garaje.

Había dos regalos,

Casi del mismo tamaño,

Cubiertos con unas telas negras marcados con el nombre de cada uno.

José destapó su regalo y al verlo,

Como era de esperarse,

Empezó a llorar y a quejarse.

Jorge quitó la tela y saltó de emoción.

Estaba súper feliz.

Los padres no entendían nada.

La madre le dijo a José.

Hijo mío,

Hemos hecho un gran esfuerzo por comprarte esta moto,

Que es una de las mejores en el mercado de alto cilindraje.

Puedes ir a tu trabajo en ella.

Es bellísima.

Además,

Tiene tu color favorito.

¿Por qué lloras?

Mamá,

Ustedes solo quieren que me muera.

Andar en moto es muy peligroso.

Me voy a morir,

Respondió José.

Los padres se miraron decepcionados y se giraron hacia Jorge,

Quien estaba en la puerta del garaje esperando como si su vida fuera a cambiar en contados segundos.

El padre le dice Jorge,

Hijo,

Ven,

Cuéntanos por qué te tiene tan feliz ver este estiércol de caballo envuelto.

Precisamente por eso,

Papá,

Respondió Jorge.

Estoy muy feliz porque está fresco.

Entonces sé que en cualquier momento llegará mi caballo.

Quiero quedarme en la puerta para esperarlo.

La mayoría de nosotros hemos pasado por momentos similares a los vividos por Jorge.

La pregunta aquí es cómo estamos reaccionando ante lo que viene del exterior.

Jorge descubrió que podía hacer cosas por él mismo.

Eligió tener una disciplina para enriquecer sus días,

Sin importar el entorno tóxico que le creaba a su hermano y el esfuerzo de sus padres porque fuera realista y perdiera la esperanza.

Jorge había decidido practicar algo que yo enseño y llamo desintoxicación o detox emocional.

Y gracias a eso tenemos ocho radiantes lecciones para recuperar nuestra autoestima,

Que son de las acciones que tomó Jorge también.

Así que aquí vamos.

La número uno es reconoce que hay cosas que solo cambiarán si tú eliges actuar distinto ante ellas.

Segundo,

No hay nada más tóxico que creer que el entorno que te intoxica tienes razón.

Tercero,

Tú tienes el único poder para influir en lo que pasa en tu interior.

No se lo cedas a nadie.

Cuarto,

Si las personas que te rodean solo producen un ambiente tóxico,

Recurre a espacios en donde puedas limpiarte.

Meditar y hacer ejercicios son excelentes mecanismos.

Si la vida te da limones,

Puedes hacer limonada,

Como dice la canción.

La vida le dio muchos limones a Jorge,

Pero Jorge eligió hacer limonada.

Sexto,

Tu estima personal no puede estar determinado por lo que hagan o digan los demás.

Séptimo,

Vales el equivalente a preocuparte y ocuparte de ti y de tu conexión con la divinidad.

Octavo,

Cuidar de tu salud emocional y mental es una prioridad para evitar que otros dañen.

La belleza radiante que habita en ti.

Y estoy muy contenta de haber llegado a este capítulo.

Hemos terminado por hoy y estoy muy contenta,

Muy contenta de agradecerte por escucharme.

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Ten un fantástico día y muchas gracias,

Millones de gracias por escucharme.

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