05:03

Prática da Luz Violeta - Limpeza Energética e Relaxamento

by Vanda do Nascimento

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
9.4k

Uma meditação, relaxante, de limpeza energética, para que não só fique com a energia vital a fluir melhor mas também com mais tranquilidade emocional.

MeditationRelaxationEnergyVisualizationBreathingGuided ImageryEmotional TranquilityViolet Light VisualizationEnergy CleansingDeep BreathingProtection AffirmationAffirming

Transcript

Olá,

Ainda bem que parou um bocadinho,

Este é o momento de fazer uma pequena limpeza e também de relaxar,

Por isso sente-se ou deite-se como preferir,

Feche os olhos ou não,

É como preferir,

Para dar-me seguimento à limpeza da luz violeta,

Primeiro faça uma inspiração profunda pelo nariz e deite o ar devagarinho para fora ou pelo nariz ou pela boca,

Como estiver habituado,

Até achar que não tem mais ar dentro de si,

Me uma nova inspiração e expirar devagar,

Sempre devagar,

Até achar que não tem mais ar para deitar fora,

E a terceira e última inspiração profunda e expire devagarinho,

Muito bem,

Se lhe apetecer feche os olhos,

Se não deixe-os estar abertos,

É como preferir,

Agora peço-lhe que imagine lá no alto do céu ou longe,

Um sol enorme,

Cheio de cores violeta,

Roxo,

Lilás ou uma lâmpada,

Como quiser,

Uma fonte de luz,

De preferência de cor violeta,

Muito bem,

Calmamente imagine que esse sol ou essa lâmpada é tão vibrante,

Tem tantos raios a sair,

Que esses raios vão começar a descer em direção ao sítio onde está agora neste momento,

E vão começar a entrar pela sua cabeça,

Se tiver dificuldade em imaginar que eles estão a descer,

Pode fazer o gesto,

Na verdade,

Com os braços,

E imagine mesmo a puxar essa luz para si,

Essa luz violeta,

Forte,

Vibrante,

Imagine essa luz a entrar na sua cabeça,

E a ficar cada vez maior,

E a ocupar tudo aquilo que é a sua mente,

Por dentro,

Por fora,

E por onde essa luz passar,

Vai limpar tudo aquilo que é menos bom,

Seja físico,

Psicológico,

Espiritual ou energético,

Imagine a luz a descer o pescoço,

Por dentro,

Por fora,

Ombros,

Costas,

Peito,

E por onde passa,

Na mais pequenina partícula do seu corpo,

Vai estar a limpar,

A tratar,

E vai estar a varrer,

A varrer,

E continua a varrer para baixo,

O arrigo,

A ventra,

As pernas,

E sai pelos pés para a terra mãe,

A terra transmuta,

Continua-se a imaginar cheio de luz violeta,

Por dentro e por fora,

A limpar-se de tudo aquilo que é menos bom,

E no fim,

Pense alto,

Eu estou limpo ou limpa,

Está tudo bem,

Eu estou protegida ou protegido,

Inspire novamente,

E vá a sua vida continuando a imaginar que a luz violeta continua aí,

Está aí consigo,

E vai correr tudo bem,

Vai ficar mais leve,

Obrigada.

Meet your Teacher

Vanda do NascimentoSantarém, Portugal

4.7 (772)

Recent Reviews

Monique

November 25, 2025

Por um momento eu dormi e foi ótimo! Senti minha mente leve e tranquila! Gratidão! 🙏🏻

Silvana

January 14, 2025

Foi muito bom e gratificante 🌺🪔🍇🌼🩷🌈💫💓 muita Gratidão querida 💐🥀🍄

Paula

June 29, 2022

Gratidão 🙏🏻

Cah

May 5, 2022

Eu senti a energia de limpeza saindo pelos meus pés. Obrigada!

Maycon

January 11, 2022

Excelente!

Nuno

August 16, 2020

Obrigado Vanda. Glratidão🙏

Fabíola

June 16, 2020

Adorei esta meditação. Gosto da técnica de utilizar as mãos para visualizar melhor. Sinto-me mais leve, obrigada

Cristiana

April 6, 2020

Que meditação tão maravilhosa Vanda💜 Gratidão 🙏

daniela

November 5, 2019

Clara e direta, eficiente

Fabiana

July 16, 2019

Simples e eficiente.

Orisa

July 15, 2019

Obrigado Vanda pela partilha. Adorei curtinha e muito eficaz. Beijinhos

Aliane

July 11, 2019

Energizada. Grata!

Sofia

July 2, 2019

Gostei muito! Tem uma voz calma que relaxa.

Pri

February 19, 2019

Recomento muito! 🖤

Marta

December 25, 2018

Simples e bonita!

More from Vanda do Nascimento

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Vanda do Nascimento. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else