Impronte Leggere - Il Triangolo di Luce, Amore e Saggezza

In questa breve meditazione guidata, sarai invitato a visualizzare un triangolo formato da tre potenti qualità interiori: Luce, Amore e Saggezza.

Ogni punto del triangolo rappresenta un'energia che, quando è in equilibrio, porta chiarezza, compassione e intuizione nella tua vita.

Attraverso una delicata riflessione, esplorerai come queste forze interagiscono dentro di te e nelle tue relazioni.

Grazie!

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Background music:
Eastminster by Kevin MacLeod is licensed under Creative Commons Attribution 4.0.
Source/Artist: Incompetech

Transcript

Ciao e benvenuto in Impronte Leggere,

Uno spazio in cui rallentare,

Respirare e tornare a te.

Questa serie di meditazioni guidate nasce con l'intento di accompagnarti con un passo leggero in brevi momenti di ascolto,

Riflessione e presenza.

Piccoli passi interiori che lasciano impronte leggere ma profonde.

Ovunque tu sia,

Qualunque sia il momento della tua giornata,

Ti invito a fare una pausa,

A ritrovarti.

E ora iniziamo insieme.

Chiudi gli occhi,

Respira profondamente e lascia che il respiro ti porti dentro,

Al centro di te stesso.

Oggi ti invito a visualizzare un'immagine semplice ma potente.

Un triangolo.

Un triangolo di luce,

Amore e saggezza.

Immagina ognuno dei suoi tre vertici brillare con una qualità diversa.

Il primo è l'amore.

L'amore è la forza che ci unisce agli altri,

Che apre il cuore,

Che ci rende disponibili e capaci di dare,

Senza aspettative e senza paura.

Ma l'amore ha bisogno della luce per evitare di diventare cieco e senza direzione.

Il secondo vertice è la luce.

La luce è chiarezza,

È discernimento,

È ciò che illumina il cammino e ci aiuta a scegliere con consapevolezza.

Ma senza l'amore la luce può diventare fredda,

Distante,

Spietata,

Solo testa,

Senza cuore.

Il terzo vertice è la saggezza.

La saggezza nasce dall'incontro tra amore e luce,

È l'esperienza che diventa comprensione profonda,

È la capacità di sapere quando agire con dolcezza,

Con amore,

E quando agire con la forza della chiarezza e della luce.

La saggezza è equilibrio.

Ora immagina questo triangolo dentro di te.

Come stanno queste tre energie in questo momento?

C'è equilibrio tra loro?

C'è una parte che chiede più attenzione?

Lascia che questa immagine ti guidi.

Osserva senza giudicare.

Questo triangolo può diventare una bussola nelle tue relazioni e nel tuo cammino interiore,

L'amore che unisce,

La luce che orienta e la saggezza che armonizza.

Respira ancora,

Profondamente,

E porta con te questa immagine per il resto della tua giornata.

Quando sei pronto o pronta,

Riapri dolcemente gli occhi.

Grazie

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