Медитация Перед Сном Для Глубокого Расслабления
18:01
18:01

Медитация Перед Сном Для Глубокого Расслабления

by Toki Well-Being

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
5.1k

Эта медитация приглашает к глубокой релаксации перед сном, осознавая внутреннее пространство своего тела. Мы осознаем, что даже на уровне атома наши тела "состоят" из "пустоты". Мы отбрасываем образ физического тела, который мы привыкли видеть в повседневной жизни физическим зрением. Теперь мы ощущаем наше тело как пространство и энергию. Мы отправляемся в путешествие боди-скана, "растворяя" наше тело, наслаждаясь легкостью и слиянием с всеобщим пространством Вселенной. Медитация прекрасно подходит в сочетании с квантовыми практиками.

RelaxationSleepBody ScanBody AwarenessEnergyVisualizationUniverseFreedomSleep PreparationNegative Energy ReleaseAtomic VisualizationEnergy Body ExperienceUniverse ConnectionFreedom And Serenity

Meet your Teacher

Toki Well-Being

Calgary, AB, Canada

Meet your Teacher

Toki Well-Being

Calgary, AB, Canada