Acesse o Estado de Flow

Vou te guiar para acessar o estado de ótimo desempenho humano, onde nos sentimos melhor e executamos o nosso melhor. Vou te guiar para acessar o estado de flow. E vamos fazer de uma forma que seja sem esforço e com mais sincronicidade com o mundo ao seu redor, através do processo de entrega e desapego.

Por favor, deixe-me saber nos comentários abaixo como essa prática funcionou para você, será um imenso prazer ter seu feedback.

Transcript

Olá,

Eu sou Thay Ribeiro,

Hoje eu vou te guiar para acessar o estado de ótimo desempenho humano,

De foco total em suas ações,

Quando você assume o controle de cada milésimo de segundo.

Eu vou te guiar para acessar o estado de flow,

O estado de alto desempenho,

Onde e quando nos sentimos melhor e executamos o nosso melhor,

Ou seja,

Quando somos a nossa melhor versão,

E vamos fazer de uma forma que seja sem esforço e com mais sincronicidade com o mundo ao seu redor,

Isso lhe dará mais acesso a sua energia potencial,

E farei isso através do processo de entrega e desapego.

O ato de se entregar e deixar ir é extremamente poderoso,

E é um músculo que você pode fortalecer através dessa meditação diariamente,

E com o tempo,

Você notará que isso se torna automático.

E não apenas isso,

Mas o processo de deixar ir e se entregar também dá mais espaço para você manifestar os seus desejos de maneira mais fácil e rápida,

E há muitos benefícios dessa meditação,

Começando apenas por agora,

Deixando ir todos os seus planos futuros,

Todos os seus objetivos,

Todas as suas intenções para o futuro,

Apenas deixe ir,

Confie que todas essas intenções e planos já estão vindo em sua direção,

Vamos afazer-no agora.

Ao permitir-se deixar de lado o futuro,

Os próximos eventos,

Planos e objetivos,

Você se abre para recebê-los de forma mais rápida e fácil,

Entrando em um modo de receptor,

Aberto para receber,

Então,

Por enquanto,

Apenas deixe de lado todos os planos e intenções do futuro,

Sinta essa libertação,

Sinta isso em seu corpo,

Respire fundo e sinta qualquer tensão em seu corpo,

E agora expire,

Soltando todos aqueles planos futuros,

Agora vamos fazer a mesma coisa com o passado,

Apenas esteja ciente de qualquer coisa que esteja em sua mente,

Esteja relembrando agora,

Indo para as suas ações ou pensamentos passados,

Enquanto você observa esses pensamentos,

Apenas permita-se deixar ir,

Deixe o ontem,

Deixe ir todos os eventos passados,

O único momento que você precisa é o agora,

Então deixe de lado o passado,

Confiando que este momento agora é perfeito,

Dê a si mesmo a permissão para abandonar completamente o passado,

O passado não existe mais,

São apenas pensamentos e memórias,

Então por enquanto é só deixar ir,

Sinta essa liberdade de não estar mais preso ao passado,

Solte-se totalmente,

Este é o seu quadro branco vazio,

Sem nada escrito,

Deixe lado o ontem e deixe lado o amanhã,

Apenas descanse neste espaço,

Sinta seu peso sobre onde seu corpo está agora neste momento,

Sinta a gravidade,

Agora eu gostaria que você se visualizasse como uma grande bola de energia pulsante,

Uma grande bola de luz emanando raios dourados,

Luminosos para o mundo,

E todos os raios de luz que saem de você estão alcançando e conectando com os corações e com a mente de todos os amigos que você tem,

De todos os seus familiares,

Seus colegas de trabalho,

Lembra do rosto deles e só observe esta luz te conectando a eles,

Saindo de você até eles,

Agora vamos deixar essas conexões para que possamos voltar a um lugar de centramento,

De volta ao seu ser,

Enquanto você se vê como essa bola de luz pulsante apenas permita que os raios de luz,

De conexão de luz com todas essas pessoas retornem a sua bola de energia,

De volta a si mesmo,

Para esta bola de luz,

Se desconecte,

Apenas permita se desconectar de todos os seus relacionamentos,

Trazendo a sua atenção de volta para este momento,

Apenas sinta em si mesmo este centramento voltando ao lugar,

Acesse este espaço,

E agora como você se vê como essa grande bola de energia,

Essa luz que emana raios luminosos de você,

Faremos a mesma coisa com qualquer projeto que você possa ter,

Com seu trabalho,

Muitas vezes esses projetos ficam ligados em segundo plano sem que a gente perceba,

Então apenas desconecte-se por enquanto de todos os projetos em segundo plano e apenas visualize todos eles,

Seu trabalho,

Aquela sua lista de tarefas e sinta aqueles raios de luz voltando para você,

Desconectando completamente de todos esses projetos,

De todo o seu trabalho,

Da lista de tarefas,

Então apenas permita-se desconectar completamente,

Renda-se completamente a este momento,

Nada existe fora deste momento presente,

O que importa é você e o agora nada existe fora deste momento presente,

Solte,

Permita-se,

Dê a si mesmo a permissão para se soltar completamente agora,

Se renda ao ontem,

Se renda aos próximos minutos,

E apenas mergulhe na aceitação fique ciente de qualquer tensão que você possa estar segurando dentro do seu corpo,

Qualquer resistência e agora inspire e expire,

Solte,

Vamos agora usar o poder das palavras para te ajudar a mergulhar mais fundo no estado de flow,

Acessar aquela sua melhor versão,

Essas palavras irão te ajudar a libertar qualquer tensão existente que você ainda possa ter,

Primeiro vamos usar a simples palavra sim é uma palavra que usamos diariamente,

É uma palavra que permite que você acesse o sentimento de aceitação e permissão,

Então seja em voz alta ou na sua mente,

Diga sim,

Sinta-se aceitando plenamente tudo que está em sua vida agora,

Apenas diga sim a este momento,

Nada que você precisa fazer,

Nenhum lugar você precisa ir,

Está perfeito neste momento,

Perfeito neste momento,

E vamos acrescentar mais uma palavra obrigado,

Obrigado,

Tudo está perfeito agora,

Diga obrigado,

Obrigado por este momento,

Permita-se sentir o apreço de tudo que você tem agora,

Tudo que você tem neste momento,

Sinta essa energia de aceitação penetrando totalmente em todo o seu ser e se ancorando em seu corpo,

Observe qualquer pensamento que ainda possa estar acontecendo em segundo plano coisas para fazer,

Lugar para estar,

Passado,

O futuro,

É normal,

Esses pensamentos vão vir,

Apenas torne-se o observador e seja ciente desses pensamentos,

Observe-os e deixe-os ir,

Veja o quão profundamente você pode deixar tudo de lado agora deixe de lado qualquer ideia que você possa ter sobre si mesmo,

Permita-se começar como um quadro branco sem responsabilidades,

Sem rótulos,

Você é totalmente livre,

Solte,

Solte,

Sim,

Sim,

Diga sim a este momento presente e deixe ir o que não for do agora,

Obrigada,

Tudo é perfeito neste momento,

Diga sim a este momento presente deixe ir o que não for do agora,

Obrigada,

Tudo é perfeito neste momento então agora,

Bem-vindo de volta a este espaço onde você se conhece como este ser infinito à medida que você volta para o mundo,

Agora você tem mais acesso à sua energia,

A mais poder,

Esta é sua realidade este é o seu dia,

E saia para o mundo mais fortalecido,

Mais presente,

Mais no momento e veja com quanta alegria você pode preencher a sua vida neste estado de presença,

No momento presente sim,

Bem-vindo ao estado de flow,

Obrigada

Reviews

Nada existe além do presente..essa frase é muito profunda, me fez refletir, obrigado !!

Fantástica meditação!!! Condução impecavel!!! Fiquei completamente entregue a prática gratidão!!!

Agradeço de alma e coração por esse momento tão especial de atenção plena. Namastê 🙏🏼💙

Maravilhosa prática! Me fez muito bem, e já salvei entre as favoritas. Gratidão! 🥰🙏🏼🦋🩷🧿

Experiência linda! Um exercício para realmente ser feito diariamente. Gratidão! 🙏🌻🧡💖❤️

Thai gratidão por esse momento
Maravilha essa meditação 🧘🏻‍♀️
Obrigada 🙏🏻

Incrível!!! Gratidão 🙏🏽 🧘🏽‍♀️

Maravilhosa! Acessei meu melhor momento! Conforto espiritual. O eu confio! 🙏

Incrível ! Obrigada 🙏

Muito bem feita. Adorei