Önszeretet Természetesen | 10. Génkulcs

Érezted már úgy, hogy milyen nehéz „önmagadnak” lenni? Gyakran kimerítjük magunkat azzal, hogy próbálunk megfelelni és megszállottan próbáljuk „megjavítani” magunkat. Folyamatosan elemezzük a viselkedésünket, és azon töprengünk, hogy jól cselekszünk-e.
Az önszeretet nem arról szól, hogy valaki más, valaki jobb legyél, hanem arról, hogy belelazulj a jelenlegi énedbe és mégis nyitott maradj a változásra.

Ez a hanganyag segít megszabadulni a teljesítménykényszertől és visszatérni a leghitelesebb állapotodba: a természetességbe.

A 0,1 Hz-es zenei aláfestés kifejezetten az agy Nyugalmi- vagy Alap Hálózatát (DMN) veszi célba. Ez az a rész, amely megalkotja az „önképet”, és gyakran ítélkezik és kritizál. A lecsendesítésével a megerősítő gondolatok megkerülik a mentális ellenállást, és a mély, erőfeszítés nélküli önelfogadás magvacskáit közvetlenül a tudatalattidba ültetik el.

Hallgasd meg naponta egyszer vagy kétszer egy héten át, hogy megerősítsd ezt az új, könnyed létállapotot.