Elengedem a jövővel és a saját túlélésemmel kapcsolatos félelmeimet.
Elengedem az aggódás iránti függőségemet.
Megengedem magamnak az ellazulást a folyamatos elfoglaltságba való menekülés helyett.
Megengedem magamnak az ellazulást a drámákba,
Problémákba és kihívásokba való belemerülés helyett.
Elengedem az összes címkét,
Amivel meghatározom önmagam.
Tudom,
Hogy semmilyen címke nem határozhat meg.
Tudom,
Hogy nem a nevem,
Nem az érzelmeim,
Nem a gondolataim és nem a tetteim vagyok.
A valódi természetem sokkal nagyszerűbb annál,
Mint amit valaha is elképzeltem.
Nem szűkítem bele magam egy beszilárdított identitásba.
Elengedem annak a szükségét,
Hogy mások számára elfogadható identitást próbáljak kialakítani.
Felismerem,
Hogy nincs szükségem beszilárdított identitásra ahhoz,
Hogy biztonságban érezzem magam,
Vagy hogy önmagam legyek az a csoda,
Aki már minden identitás előtt is létezett.
Bízom az életben,
Amely erőfeszítés nélkül nyilvánul meg rajtam keresztül.
A felszabadult energiát,
Amelyet korábban az identitáson megszilárdítására fordítottam,
Kreativitásba és játékosságba irányítom.
Felismerem,
Hogy bárki lehetek,
És mégis ugyanaz maradok.
Nem kell semmilyen identitáshoz ragaszkodnom ahhoz,
Hogy az legyek,
Aki valójában vagyok,
Mindennek határozásontól.
Az önfelfedezésem nem válik én központúságká.
Időt fordítok arra,
Hogy a vágyaimra és álmaimra hangolódjak,
Anélkül,
Hogy önmagam elemszésébe ragadnék.
Megengedem magamnak,
Hogy pihenjek,
Ahelyett,
Hogy kölcsösen keresném a célomat.
Az önismeret útja számomra az,
Hogy hagyom,
A lényem napról napra egyre inkább megmutatkozzon.
Engedem,
Hogy a nagyszerűségem természetesen fejeződjön ki,
És hogy az élet a maga egyedi módján nyilvánuljon meg általam.
Tudatában vagyok a saját egyediségemnek és mások egyediségének is.
Elengedem a késztetést,
Hogy másokat megváltoztassak,
És képes vagyok az ő nézőpontjukból is látni a dolgokat.
Tudom,
Hogy minél inkább felismerem és elismerem a magam és mások egyediségét,
Annál természetesebben tudunk egységben cselekedni.
Kényelmesen érzem magam a különbözőségemben,
A félelem nem fogyja el az egyediségemet.
Elengedem annak a szükségét,
Hogy bizonyítsam,
Hangsúlyozzam,
Védjem vagy elrejtsem az egyediségemet.
A kreatív egyediségem természetesen bontakozik ki.
Képes vagyok érzékelni,
Mikor vagyok összhangban a tágabb természetemmel,
És mikor van szükség egy finom iránykigazításra.
Bármit is fejezek ki,
Az könnyedén és természetesen fakad belőlem.
Örömmel fogadom a lehetőségem arra,
Hogy autentikusan éljem az életem,
És másokat is erre bátorítok.
Egyszerűen azzal inspirálok másokat,
Hogy önmagam vagyok.
A jelenlétem az ajándékom.
Túllépek az én központúsákon,
És mély,
Elfogadó szeretettel fordulok önmagam felé életem minden szakaszában.
Képes vagyok fejlődni és növekedni,
Anélkül,
Hogy a hiányosságaim,
Tökéletlenségeim miatt szenvednék.
Elfogadom és ünneplem azt,
Aki vagyok,
Miközben nyitott maradok a változásra.
Az önelfogadásom stabil,
És nem függ mások véleményétől.
Természetesen alkalmazkodom a különböző helyzetekhez és körülményekhez,
Anélkül,
Hogy feladnám a belső szabadságomat.
Minden lényben felismerem az örök életet,
És tisztelem azt önmagamban is.
Nem keverem össze a szeretetet az önmegtakadással vagy az alárendelődéssel.
Megértem,
Mennyire fontos,
Hogy megtöltsem a saját poharamat.
Könnyedén és természetesen gondoskodom magamról és a testemről,
Túlzott ragaszkodás és kontroll nélkül.
Megengedem,
Hogy a testem visszavezessen a természetességbe.
Az önszeretet számomra könnyedséget és valótiságot jelent.
A gondolataim nem forognak folyton önmagam körül.
Nem gondolkodom azon,
Miért vagyok az,
Aki vagyok,
És nem síránkozom azon,
Hogy mi nem vagyok.
Élem önmagam.
A szeretetben létezem,
Könnyedén és derűsen.
Tudom,
Hogy a szeretet nem kívülről jön,
Én vagyok az,
Aki kifejezi.
A poharam túlcsordul,
És a szeretet természetesen áramlik belőlem mások felé.
A könnyedség,
A játékosság és az egyszerűség útját választom.
Megengedem magamnak,
Hogy teljes mértékben megéljem az életet,
Ahogy az kibantakozik.
Belelazulok az életbe,
Szeretem az életem,
Az életet.
Nyugodt vagyok.
Teret adok a nevetésnek az életemben,
És nem veszem magam túl komolyan.
Élvezem a pillanat szépségét,
És ahogy átadja a helyét a következőnek,
Anélkül,
Hogy különleges jelentőséget tulajdonítanék neki.
Átölelem a végtelen jelen pillanat csodáját.
Képes vagyok egyszerre azonosulni a jelen pillanat csodájában,
És részt venni az emberi életjátékában.
Felismerem az örökkön létezés nyugalmának és a formák peskő váltokozásának együttes szépségét.
A kettő egyszerre él bennem.
Fürdőszöm a természet szépségében,
A saját ragyogásomban,
És az egymásra hatásunk,
Összehangolódásunk és harmoniánk csodájában.
