Meditação para Expandir a Sua Luz

Esta prática foi criada para te fazer entrar em conexão com a sua luz. Através dos Minutos de Luz, conecte-se com o seu coração e entregue-se à dança do fluxo respiratório e deixe que a luz seja irradiada por onde for possível!

Transcript

Vamos iniciando mais um momento de conexão,

Gratidão por você estar aqui.

Comece respirando profundamente e se entregue a este momento,

Inspire entrando em conexão com seu coração e expire deixando ir tudo o que não pertence mais a você,

Inspire e expire e se entregando a dança do fluxo respiratório,

Entre em energia de agradecimento por você ser quem é,

Por toda sua construção,

Por todos os aprendizados que te trouxeram até aqui,

Agradeça por sua luz,

Por sua força,

Por sua sabedoria interna,

Neste momento ainda mais entregue,

Visualize uma luz que brilha em seu peito,

Que aquece e ilumina o seu coração,

Essa luz se expande por todo o seu corpo e ganha forças expandindo,

Expandindo cada vez mais por mais e mais pessoas e lugares,

A raiz desta luz sai do seu coração,

Irradia e ilumina a sua vida,

O seu caminho e as pessoas que cruzam por ele,

Sinta e veja esta luz que pulsa e que nasce de dentro de você,

Esta luz é capaz de te elevar,

De acalmar os pensamentos,

De iluminar os sentimentos,

É capaz de trazer confiança,

Calma e esperança,

Esta luz que existe e vive dentro de você,

Que se conecta com a luz do sol,

Com a luz divina,

Esta é a sua luz,

Se entregue a ela e deixe que ela te guie através do caminho da sabedoria e do aprendizado,

Respire bem profundo,

Abra este peito,

Abre este coração para a vida,

Agradeça por você ser um instrumento de luz,

Um instrumento de transformação através da luz,

Agradeça,

Seja amor,

Seja paz,

Seja luz,

Porque iluminar é preciso.

Reviews

Gratidão 🙏🏽

506⁰ dia consecutivo (17.02.2025)! Além de gostar da meditação proposta, poderia resumí-la falando da minha alegria ao sentir e refletir com o que é dito no final: "- Seja luz que iluminar é preciso!"

Gratidão minha Amiga com votos de uma abençoada noite!

Amorosa meditación! Gracias!

Muito boa, obrigada

objetiva e poderosa 🤍

Amo a sua finalização...seja luz pq iluminação é preciso 🌬✨️✨️✨️✨️✨️

Gratidão

Perfeito 🙏

Amei a frase iluminar é preciso 🙏🏼❤️ Gratidão 🙏🏼 Namastê 🙏🏼♥

Maravilhosa meditação, obrigado 🙏🏻

Gratidão

Gratidão!! Namaste 🙏

Gratidão!

Gratidão!

Que prática maravilhosa! Gratidão ✨🙏🏻

Muito boa prática. Gratidão Suprema

Gratidão! 🙏🏼♥️

Gratidão por esse momento de luz !✨❤️

Gratidão por esses 4 minutos poderosos!