Afirmações Matinais Minutos de Luz

Através do Ritual Matinal, podemos nos preparar para o novo que dia que se abre. Dentro deste contexto, os Minutos de Luz desta prática focam em afirmações positivas para ajudar nesta abertura para a vida. Busca-se trazer a conexão com o coração, através da gratidão e da internalização dos desejos e sentimentos para "hoje e sempre ser luz". Seja luz, seja amor, seja paz. Iluminar é preciso, tenha um lindo dia!

Transcript

Bom dia,

Vamos iniciando os nossos Minutos de Luz de hoje,

Nos abrindo para um novo dia e,

Neste ritual matinal,

Vamos trazer algumas afirmações positivas,

Afirmações que trazem a harmonia,

A motivação e o equilíbrio.

Respirando profundamente,

Se conecte com o seu coração,

Busque se conectar com a sua essência,

Com o que você acredita.

Respire,

E nesta conexão,

Ao puxar o ar,

Busque trazer leveza,

Bem-estar,

Tranquilidade e,

Ao expirar,

Coloque para fora tudo que não pertence mais a você.

Vá realizando uma verdadeira lavagem interna através da sua respiração,

Sentindo a maneira como o corpo se expressa e se abrindo para este novo dia,

Com gratidão no coração,

Por tudo que você é,

Por tudo que você representa,

Por todos que você tem e,

Portanto,

Que você é.

Se possível,

Repita as afirmações mentalmente ou verbalmente e busque internalizá-las.

Hoje e sempre eu escolho estar em paz e em harmonia.

Hoje e sempre escolho me manter em equilíbrio,

Principalmente nas situações difíceis.

Hoje e sempre eu escolho trazer positividade para a minha vida e transformar as dores em aprendizados.

Hoje e sempre eu escolho sentir gratidão a todo momento.

Hoje e sempre eu escolho ser autoresponsável e consciente a todo momento.

Hoje e sempre eu escolho dar e receber amor em inteireza,

Vivendo o presente com plenitude.

Hoje e sempre eu escolho ser luz e iluminar,

Porque iluminar é preciso.

Respire profundamente,

Internalizando estas frases,

Estes sentimentos,

Buscando estar em paz,

Buscando ser luz e buscando expandir amor no dia de hoje.

Tenha um iluminado dia,

Seja luz,

Seja amor,

Seja paz.

Reviews

Vamos começar o dia! Gratidão pelo seu tempo ✨

🙏🙌🥰

Adorei , senti muita paz😘

Show ❤️, sensacional, gratidão

Está feito

gratidão. palavras de amor e esperança mudao o rumo do nosso dia!

Maravilhosa

Namaste! Bom dia 🌻💚

Leve, linda!

🙏

Excelente

Maravilhosa!

Gratidão! Sejamos luz! 🙏❤️

Obrigada! Transmitindo amor, paz e cura para todos nós 🙏🏼✨🤍

Gratidão por compartilhar essa prática. Muito suave e ao mesmo tempo empoderadora. Muito bom começar o dia assim!

Lindo, como sempre...
Pq “iluminar é preciso” ✨

excelente! muito obrigada por isso, Lara!

Gratidão por essas afirmações e com um sotaque tão bom de ouvir kkkk! 🧚✨🌼