Bagno Sonoro Con Campane Tibetane, Handpan E Kalimba

Immergiti in un'avvolgente e rilassante sessione di suonoterapia con energy chimes, campane tibetane, kalimba e handpan. Perfetto anche per accompagnarti prima di andare a dormire. Silvia ti guiderà nella meditazione. Questa traccia è stata registrata durante il nostro cerchio di Luna piena del 28 marzo.

Transcript

Quindi cerchiamo di rilassarci,

Magari chiudiamo gli occhi e lentamente ritorniamo in connessione con il nostro respiro.

Ritroviamo quella connessione con il nostro ventre che avevamo trovato all'inizio.

Iniziamo ad ispirare dal naso ed ad espirare dalla bocca.

Inspiro ed espiro.

E se i pensieri continuano ad affollare la testa,

Semplicemente osserviamoli.

Usiamo il nostro respiro come ancora,

I suoni che sentiamo come ancora.

Questo massaggio sonoro che si espande in tutto il nostro corpo.

Sottotitoli creati dalla comunità Amara.

Org Sottotitoli creati dalla comunità Amara.

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Reviews

Grazie! Una sessione molto rilassante

Bellissima meditazione, senti l’energia vibrare in tutto il corpo … grazie 🙏🏻

Molto rilassante, grazie!💌🙏🌈

Meravigliose e perfette per la meditazione