Meditação de Gratidão

Essa é uma meditação guiada que tem o poder de te conectar com a energia de gratidão e abundância. Relaxe, respire e sinta no seu coração todas as coisas maravilhosas que você tem ao seu dispor para agradecer. E lembre-se que, quanto mais você percebe que tem, mais você recebe.

Transcript

Olá,

Seja bem-vindo e bem-vinda.

Eu sou a Brú da Slow Ego e eu vou te guiar nessa meditação de conexão com a gratidão.

A gratidão tem o poder de nos conectar com a energia de abundância.

Uma vez que nós atraímos tudo o que pensamos,

Falamos e emanamos para o universo,

Quanto mais nós percebemos que temos,

Mais recebemos.

Você pode começar fechando seus olhos e respirando profundamente para se conectar com o momento presente.

Inspira e expira lentamente.

Mais uma vez.

Coloque as mãos no seu coração e se conecte com o ritmo cardíaco.

Se visualize acordando em um dia normal da sua vida e vá traçando como se fosse um filme.

Do horário que você acorda até o horário de você dormir e todas as atividades que você faz ao decorrer do seu dia.

Quantas coisas e infinitas coisas você pode agradecer ao longo do seu dia.

Pelos seus pais,

Que independente da relação que você tenha com eles hoje,

Te deram o melhor que eles podiam.

Te deram a possibilidade mágica de estar aqui e agora.

Gratidão pelo teto seguro que você tem para dormir,

Que te protege dos dias frios,

Das chuvas que te aquecem.

Pela cama,

Pelo travesseiro confortável.

Gratidão pelas contas pagas,

Pela água potável que você tem acesso infinito.

Pelo ar puro,

Pelo banho quentinho que você pode tomar no frio ou pelo banho gelado que você pode se refrescar quando está com calor.

Gratidão pelos alimentos,

Pelas comidas que você tem à sua disposição.

Pela possibilidade de comer algo gostoso quando você está com vontade.

Por toda a vastidão de alimentos,

Nutrientes,

Sabores que a mãe natureza te oferece para sustentar a sua vida com o perfeito equilíbrio.

Gratidão pelo seu corpo,

Pelo perfeito funcionamento dele.

Que mesmo às vezes você esquecendo de todo o trabalho que seus órgãos fazem por você,

Eles nunca param.

Dia e noite,

A todos os segundos,

Sustentando a possibilidade de você estar no aqui e agora fazendo o que você está fazendo.

Gratidão pelas suas ideias,

Sonhos,

Trabalho que te trazem muita alegria,

Realização e muita abundância financeira.

Visualize os sonhos que você ainda não realizou,

Mas que a sua alma tem certeza de que você irá realizar.

Se imagine lá,

Sinta com todo o teu coração a potência de estar realizando esse momento.

Sinta gratidão,

Como se estivesse acontecendo agora.

Pode sentir,

Porque você já realizou.

Gratidão infinita pela vida,

Por poder estar experienciando essa jornada no aqui e no agora,

E evoluindo fonte de amor dentro do seu coração.

Sinta a abundância de coisas incríveis que você tem na sua vida,

Ao seu dispor.

E lembre-se,

Que quanto mais você percebe que tem,

Mais você receberá para agradecer.

Reviews

Gratidão por esse momento de reconhecimento e paz!🙏🏻🙏🏻

Maravilhosa meditação Obrigada 😍😍

Gratidão 🙏🏻

Gratidão pela prática! 🧘🏽‍♀️🙏🏽

Obrigada, por me fazer sentir emoção das infinitas possibilidades de ser grata. Namastê 🌻

Amém 🙏

Gratidão imensa pela meditação! 😍

Namastê!!!

Obrigada.

Foi muito bom! Eu estou me sentindo leve, tranquila e em paz. Obrigada! ❤️

Excelente 🙏

Amém
Está sendo maravilhoso
Estou encantada

Maravilhosa tocou em pontos que me faltava ser grata, obrigada!

Uma das melhores meditações que escutei aqui no app, até salvei pra fazer mais vezes. Obrigada!

Gratidão 🙏😊🙏😊

Gratidão 🙏🙏🙏

Obrigada por essa meditação

Essa prática veio na hora certa, gratidão 🙏🏻

Gratidão por esta meditação

Gratidão 🙏🏽