56:32

Sluit de dag af | Slaapmeditatie

by Loes van Dokkum

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
4.4
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
6.5k

Gun jezelf een diepe, zorgeloze slaap en een makkelijkere volgende dag. Als je momenten uit je dag die onaf voelen bewust evalueert, train je jezelf om vaker keuzes te maken die helemaal bij jou passen.

4.4 (57)

Recente Beoordelingen

Morgaine

May 6, 2022

Hele goede meditatie voor mij. Ik kan weken blijven piekeren (en wakker liggen) over een incident. " Had ik maar......".😔 Deze meditatie laat zien dat het een leerproces is om het de volgende keer anders aan te pakken.🤍 Heel veel dank, ga deze zeker vaak gebruiken!💐🙏💐 Lieve groeten en Blessed Be; Morgaine🌺 PS: vind het knap dat je iedere keer weer een volledig andere meditatie kan maken en ook nog eens naar ons luistert.👼 Slaaptijd is ontspannend( niet vlak!!!), leerzaam en verfrissend.🦥

Angela

April 12, 2022

Na 5 min gelijk in slaap gevallen

Caat

October 13, 2021

Hele fijne en milde slaapmeditatie. Ik ben zo vertrokken! Dank je wel Loes

© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else