
56:32
Sluit de dag af | Slaapmeditatie
Gun jezelf een diepe, zorgeloze slaap en een makkelijkere volgende dag. Als je momenten uit je dag die onaf voelen bewust evalueert, train je jezelf om vaker keuzes te maken die helemaal bij jou passen.
VisualisatieLoslatenGezondheid & GelukOntspanning MeditatieNeurowetenschappenWetenschapGeluidSchaamteFrustratieSlaapOntspanningWijsheidPsychologieSeculierEvaluatieHersengolf SynchronisatieSeculiere MindfulnessMindfulnessClosure
Maak kennis met je leraar
4.4 (57)
Recente Beoordelingen
Gerelateerde Meditaties
© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else
