
59:55
Laat het denken los en val in slaap | Slaapmeditatie
Stop met piekeren en laat je zorgen, gedachten en overtuigingen die je niet langer dienen wegspoelen tijdens deze rustige slaapmeditatie op het kalmerende geluid van de regen, met body sensing, adem sensing en visualisaties.
VisualisatieSlapeloosheidOntspanningsoefeningOntspanning MeditatieOntspannenSlaapGezondheid & GelukYogaSpiritualiteitRegenYoga NidraPiekerenSlaap
Maak kennis met je leraar
4.6 (133)
Recente Beoordelingen
Gerelateerde Meditaties
© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else
