Meditacion hacia " Mundos Internos"

En esta ocasión me complace compartir a modo de meditación/ visualización, de recorrido, un trabajo que realizamos para una muestra de arte, en la que Solange Agterberg hizo una instalación y escribió este hermoso texto que me provoca compartirlo ya que me parece super profundo y de una calidad exquisita gracias al estudio de grabación La Casa Post Sound de Palermo, dirigido por Manuel Valdivia.
Trabajar en equipo es mágico, los resultados son mas lindos cuando son compartidos.
Espero lo disfruten como nosotros disfrutamos en hacerlo y compartirlo al mundo.

gracias mil; sil

Transcript

Bienvenidos a una exploración hacia nuestros universos internos.

Vamos a comenzar este viaje a las profundidades juntos.

Un refugio mental donde explorarnos y reconocer nuestra esencia.

Relájate y entregate a la experiencia.

Comienza un nuevo día y podés observar tu experiencia mental sin perderte en el trepidante caos de pensamientos automáticos.

Bien.

Cerra los ojos.

Mira en tu interior.

Busca.

Buceá.

Animate a ir más adentro.

Ahora,

Toma una respiración profunda.

Inhalá por la nariz y exhalá por la boca.

Por favor,

Hazlo una vez más.

Relaja tu cuerpo y volvé a tomar otra respiración profunda.

Inhalás por tu nariz y exhalás por tu boca,

Sin tensión,

Sin esfuerzo.

Y observás ese flujo perfecto.

Estás en la quietud,

En el silencio.

Te animo a permanecer en un estado de curiosidad,

Apertura,

Aceptación y confianza.

Ahora,

Iniciaremos un viaje por las profundidades del océano.

Recordá que tu imaginación no tiene límites.

Podés hacer lo que desees.

Acá,

Todo es posible.

Nos sumergiremos en el fondo del mar.

No es cualquier mar.

Es un mar de aguas transparentes donde todo está en calma,

Donde todo se hace realidad.

Respira profundo.

No te preocupes,

Podés hacerlo en este mar.

Lo haces muy bien.

Se siente increíble respirar bajo el agua.

Estamos nadando en el fondo con los pies descalzos,

Tocando la arena.

Continuamos nadando y nos encontramos con una anémona gigante.

Para ingresar ahí,

Necesitaremos subir 21 escalones.

Esperá,

Uno a la vez.

Lo estás haciendo muy bien.

Continúa hasta llegar a un espacio luminoso donde las preocupaciones se disuelvan para dar espacio a la tranquilidad y la calma.

Cada parte de vos se siente en paz.

Nos encontramos buceando a través de la imaginación.

La temperatura del agua está perfecta.

Estás en el interior de la anémona.

Hay algo que brilla ahí dentro como un cristal con un destello muy particular.

Tómalo con tus manos y guardalo en un lugar seguro,

Ahí como muy cerquita del corazón.

Ahora abrimos los tentáculos y vemos hacia afuera.

Hay un sendero luminoso.

Bien,

Eso es.

Vamos nadando hacia ahí.

En este camino algo se transforma en nosotros y expandimos todo nuestro amor a cada partícula de agua del océano.

Un amor que ilumina a todos los seres que comparten con vos este lugar.

Acá no existe el peligro.

Acá reina el amor y sentís agradecimiento de poder sentir una experiencia que te brinda paz,

Energía,

Calma y alegría.

Seguí nadando.

So sabiduría infinita.

Explorá tu alrededor.

Ahora vamos a nadar hacia arriba.

Podés ver como los rayos del sol iluminan el agua y tu rostro y desde ahí ves cada partícula de tu ser brillar.

Brillan simultáneamente.

Disfrutalo.

Es un regalo que encontraste en lo profundo de tu ser.

Ahora es el momento de regresar y recordá que aquello que encontraste lo guardás en un lugar muy seguro dentro de tu corazón.

Reviews

Qué maravilla! Nunca había sentido esa sensación de dejarme llevar y sumergirme en la meditación al nivel que lo he hecho con esta. Es como si me hubiera hipnotizado o estuviera viviéndolo en realidad virtual. Muchas gracias por la experiencia, como en todos los audios, y por tu voz tan mágica.

Ha sido una preciosidad!!! Gracias, gracias, gracias!🙏🏻💫