Meditação - Águas Cristalinas

Sobrecarregamos nosso corpo com o peso das memórias das dores emocionais e excessos mentais, que criam bloqueios no fluxo de energia. Através desta meditação, entramos num espaço de águas puras e cristalinas que lavam e purificam nossa alma restabelecendo a leveza de nosso Ser.

Transcript

Esteja num espaço tranquilo,

Silencioso,

Sente-se,

Acomode seu corpo e relaxe.

Faça três respirações profundas e relaxe.

Te convido a fazer uma caminhada,

Um passeio por uma trilha que suavemente vai subindo a montanha.

Se visualize nessa trilha e comece a caminhada.

Observe a paisagem ao teu redor.

Veja as belezas que te acompanham,

As rochas,

A campina,

As flores,

O canto dos pássaros.

Observe,

Ouça,

Sinta os aromas,

Aprecie.

Continue subindo devagar,

Não apressa,

Apenas aprecie o teu passeio.

Sinta o calor do sol aquecendo o teu corpo,

Aproveite o ar puro e respire,

Respire.

Faça a tua caminhada para observar o teu corpo,

As cargas que ele carrega,

Adquiridas ao longo da vida,

Cargas das dores emocionais,

Dos traumas,

Das perdas,

Decepções,

Os sentimentos de tristeza pelas rejeições experimentadas,

Cargas dos sentimentos de menos-valia,

A falta de confiança ou pelas preocupações,

Os medos.

Sinta o peso de tudo isso no teu corpo,

Observe teu caminhar.

Sinta o peso de toda essa bagagem que você carrega,

Observe,

Respire,

Observe,

Apenas observe.

Pare o momento,

Escute,

Você ouve o barulho de água,

Parece que há um rio,

Siga o som das águas,

Entre na mata,

Vá seguindo o som das águas,

Até que você se depara com um pequeno riacho,

Observe a direção da água e comece a caminhar,

Vá acompanhando o seu percurso em direção a nascente,

Vá subindo pela margem,

Até que você chegue a uma linda cachoeira,

Uau,

Ela é linda,

É pequena,

Suave e cria uma piscina natural formada por belíssimos cristais reluzentes e sua água é tão transparente que você consegue ver todos os cristais que estão no fundo,

Eles brilham como a luz do sol,

Parecendo milhares de luzes cintilantes,

Procure um local para sentar e poder contemplar essa beleza sem igual,

Respire o frescor das águas,

Deixe que teu ser seja invadido por essa atmosfera,

Respire profundamente e feche teus olhos e observe,

Apenas observe sem julgar,

Observe como você está,

Como tem esse sentido,

Como está o teu corpo físico,

A tua respiração,

Tua digestão,

Como estão teus músculos,

Dores,

Tensões,

O peso das memórias que afetam teu corpo,

Apenas perceba os bloqueios que teu corpo foi adquirindo e que obstruem o fluxo de energia circular livremente,

Sinta,

Observe,

Respire,

Observe tuas emoções,

Alegrias,

Tristezas,

Angústias,

Culpas,

Quantas vezes você se deixou dominar pela raiva,

Pela mágoa,

Pelo medo,

Fazendo com que tua frequência vibratória ficasse baixa,

Densa e negativa,

Contaminando o mundo ao teu redor com as tuas amarguras,

Perceba,

Respire e observe e teus pensamentos,

Já percebeu quantas vezes você fica preso a um pensamento,

Uma preocupação,

Uma ideia fixa e a tua mente parece um looping interminável,

Remoendo,

Ruminando,

Sempre o mesmo pensamento e a tua criatividade vai ficando embotada e o teu corpo estremece a ansiedade,

Conscientize,

Respire,

Observe e o teu campo áurico como fica depois que você observa todos esses bloqueios,

Suas emoções,

Teus pensamentos,

Como você acha que teu campo áurico está,

Respire e observe,

Apenas observe,

Não julgue,

Observe,

Perceba teus bloqueios e as emoções que causam em teu corpo,

Respire profundamente e relaxa,

Respire profundamente novamente e relaxe,

Você está neste lugar,

No meio da natureza,

Sozinho,

Mas está protegido,

Amparado e seguro,

Esse lugar é só seu,

Ninguém esteve nesse lugar,

Confie no seu amparo,

Confie,

Você está protegido,

Agora começa a se despir para entrar nessa piscina de água cristalina,

Não tenha medo,

Confie,

Vai entrando na água,

Experimente,

Põe seus pés,

Suas mãos,

Passe a água na sua rosta e sinta,

Ela está uma delícia,

Na temperatura perfeita para relaxar,

Vai entrando até a água cobrir todo o teu corpo e se entregue,

Confie,

Relaxe,

Respire profundamente e deixe que a água faça seu trabalho de limpeza e purificação,

Respire e relaxe,

Permita que teu corpo libere de todas as tensões,

Dores,

Medos e preocupações,

Libere as mágoas,

Os ressentimentos,

As tristezas,

Solte,

Solte,

Se entregue a essa limpeza,

Relaxe,

Entregue as águas,

As tuas memórias de dor,

Libere,

Veja como a água vai ficando turva,

Escura,

Densa,

À medida que você vai soltando,

Liberando,

Isso,

Continue liberando essas energias de todos os teus corpos,

Deixe que a água carregue e transmute toda a densidade e negatividade,

Ela é perfeita para fazer esse trabalho,

Apenas se entregue a essa purificação,

Libere,

Confie e relaxe,

Solte,

Observe que à medida que teu corpo vai se purificando,

Ficando cada vez mais limpo,

As águas também vão clareando mais e mais,

Até que se tornam cristalinas totalmente e você está purificado e leve,

Perceba a leveza do teu corpo flutuando na água,

Sinta essa leveza,

Como é gostoso,

Aprecie essa leveza,

Fique dentro da água o tempo que precisar ou que sentir necessidade,

Aproveite,

Flutue,

Leve,

Quando sentir que está pronto,

Saia pela margem oposta,

E veja que há uma toalha macia para purificar o teu corpo,

Seque,

Enxugue,

Isso,

Veja que também há uma roupa especial para você,

Ela é de um branco puríssimo,

De um tecido leve e confortável,

Vista tua roupa,

Pronto,

Agora respire profundamente e sinta a leveza do teu ser,

Respire,

Sinta e sorria,

Olhe para a piscina,

Para a cachoeira,

Faça uma respiração profunda e uma reverência às águas,

Agradeça a oportunidade de se limpar,

De deixar o velho sair,

De poder sentir o corpo leve novamente,

De sentir o fluxo de energia correndo livre pelo teu corpo,

Gratidão,

Respire profundamente e retorne à trilha por onde veio,

Aos poucos,

Vá voltando ao aqui e agora devagar,

Traga tua consciência para o espaço onde se encontra,

Alongue teu corpo,

Espregui-se suavemente e abre os olhos no teu tempo,

Lentamente,

E sinta,

Sinta teu corpo leve,

Purificado,

Limpo e cristalino,

Sinta a leveza do teu ser.

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Muito bom! 🙏🏻