Wieczorna Medytacja Miłości do Siebie
14:57
14:57

Wieczorna Medytacja Miłości do Siebie

by Sebastian Wierzbicki

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
4.3k

Jest to medytacja idealna na wieczór. Pomaga nie tylko rozluźnić się, zrelaksować i zapaść w głęboki, piękny sen, ale również jest praktyką miłości do siebie, która sprawi, że poczujemy się lepiej sami ze sobą. Mam nadzieję, że ta medytacja pomoże Wam spać lepiej. Namaste. Mantra na sen: Niech odpoczywam łatwo. Niech śpię głęboko. Niech śnię przepiękne sny. Niech obudzę się jutro odświeżony i pełen energii. I tak właśnie jest.

RelaxationSleepMeditationSelf LoveSelf InquiryGratitudeHeart FocusSelf CompassionMantraBody ScanVisualizationGratitude PracticeSleep MantraVisualization Technique

Meet your Teacher

Sebastian Wierzbicki

Gdańsk, Poland

Meet your Teacher

Sebastian Wierzbicki

Gdańsk, Poland