The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLisans eğitimini Bilkent Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamlamıştır. Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansına devam etmektedir. Prof. Dr. Hakan Türkçapar tarafından koordine edilen Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği çatısında 200 saatlik European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) onaylı eğitimlerini ve süpervizyonunu tamamlamıştır ve çeşitli portal ve kliniklerde danışan görme deneyimi olmuştur. Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu’ndan Bilişsel Davranışcı Terapi eğitimi almaya devam etmektedir. Oxford Mindfulness Foundation ve Mindfulness Institute kurumlarında 8 haftalık MBSR (mindfulness temelli stres azaltma) programını tamamlamıştır, aynı zamanda David Cornwell tarafından veri mindfulness pratiğine devam etmiştir. Yoga Alliance onaylı 200 TT Mindfulness Temelli Yin Yoga eğitmenliği eğitimi alıp beden zihin arasındaki bağlantıyla iyi oluş halini desteklemek yaklaşımıyla çalışmaktadır.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app