Pilar Bernal Pérez

Dra. en Salud Mental. Hace más de 10 año que tuve mi primer encuentro con la práctica de la meditación y desde entonces se ha vuelto un manera distinta y profunda de mirar la vida. A partir de ese momento dirigí mis intereses profesionales a la exploración e integración del manejo de la salud emocional desde la psicología y la meditación de atención consciente (mindfulness). En ese camino he descubierto que poseemos todo el potencial para ser seres en completud.

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Reviews

susana

Jun 2, 2025

Muchas gracias, muy linda meditación ✨

Jorge Terán

Mar 18, 2025

Gracias por la práctica y por tu excelente guía. Saludos!

Tania

Sep 21, 2022

Fue una experiencia relajante y reflexiva que estoy segura, generará un impacto positivo en mi vida.

Alejandro Chávez

Oct 14, 2020

Me encanto!! Me calmó muy profundamente

Alejandro Chávez

Sep 26, 2020

Me gusto muchísimo como describes los puntos del cuerpo, sobre todo en sacro y estómago, la guía me permitió profundizar en la sensación.

Alejandro Chávez

Sep 21, 2020

Me encantó! Gracias

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