Para ter abundância espiritual e material

Namaste,
Nesta prática de meditação, você vai se conectar ao som-semente SHRIM, despertando a energia de beleza, abundância e alegria. Este mantra vibra profundamente no coração, harmonizando corpo, mente e espírito, atraindo a prosperidade divina e promovendo um fluxo constante de generosidade e contentamento.

Pensamento Central: Sou beleza, abundância e alegria.

Após a meditação, aproveite para refletir sobre:

Como faço para enxergar mais beleza à minha volta?
Quais são as fontes de abundância que já existem em minha vida?
Como posso nutrir melhor meu corpo, mente e espírito?

Respire fundo, relaxe e mergulhe nessa jornada de autoconhecimento e transformação.

Uma linda meditação.

Hariḥ Oṁ

Transcript

Bem-vinda,

Bem-vindo a esta meditação.

Hoje vamos nos conectar à beleza,

À abundância e à alegria.

Xerim é um mantra-semente muito poderoso e amplamente utilizado devido à sua profunda capacidade de atrair tudo que é bom,

Útil e transformador.

Este som promove crescimento e desenvolvimento positivos em todos os aspectos da vida.

Associado a Deus Alakshmi,

A personificação da prosperidade,

Abundância e beleza.

Xerim é também um convite à graça divina e às bênçãos espirituais.

Rintolar este mantra auxilia no cultivo de sentimentos de amor,

Gratidão e generosidade,

Harmonizando mente e emoções.

Xerim é um mantra que tem propriedades que promovem calma,

Felicidade,

Fertilidade e equilíbrio.

Xerim também ressoa com energia lunar,

Simbolizando a suavidade e o esplendor da luz da lua.

Ao rintolar e obede à mantra Xerim,

Você ativa a energia do chakra do coração,

Abrindo-se para um fluxo natural de nutrição,

Contentamento e expansão.

Este mantra convida a conexão com a abundância divina,

Permitindo que você manifeste intenções alinhadas ao bem-estar pessoal e coletivo,

Cultivando harmonia em sua jornada espiritual e material.

Nesta meditação,

Vamos experimentar a suavidade e a força transformadora deste som semente,

Que vibra com a essência da alegria,

Do equilíbrio e da plenitude.

Assim,

Para atrair a abundância em todas as formas,

Promovendo um estado de equilíbrio interno e externo,

Para nutrir a alegria e o contentamento,

Conectando-se ao fluxo natural da prosperidade e ampliar a sua capacidade de receber e compartilhar amor e generosidade,

Vamos meditar.

Vamos lá?

Para começar,

Encontre uma postura.

Você sabe que é importante que você esteja firme e estável,

Mas,

Ao mesmo tempo,

Com o corpo relaxado e confortável.

Alinhe a coluna,

Relaxe os ombros,

Abra gentilmente o seu coração.

A atenção vem para a respiração.

Sinta a tua respiração.

E permita que a respiração traga cada vez mais silêncio para a sua mente,

Mais paz para o coração.

Por alguns instantes,

Apenas foque na respiração para se conectar com esse eterno momento chamado presente.

Ar entrando,

Ar saindo.

Você está consciente,

Está presente.

Vamos agora nos preparar para começar a repetir o mantra Shreem.

Repita o mantra verbalmente,

Sussurrando ou mentalmente.

E se deixe guiar por esse som.

Sinta a sua vibração preenchendo o seu corpo-mente.

Aprecie o som,

Mas também aprecie os instantes de silêncio entre uma repetição e outra.

Se preferir,

Ao invés do Bidya Mantra Shreem,

Você pode repetir a sua afirmação.

Sou beleza,

Abundância e alegria.

Sou beleza,

Abundância e alegria.

Sou beleza,

Abundância e alegria.

Mantenha essa repetição em mente durante os próximos minutos em silêncio.

Não se preocupe com o tempo.

Eu cuido disso para você e te aviso quando for o momento de encerrar.

Você só precisa continuar repetindo o mantra,

Permitindo que sua mente permaneça cada vez mais presente,

Cada vez mais em paz.

Shreem.

Shreem.

Shreem.

Agora,

Aos poucos,

Deixe a repetição do mantra e apenas observe-se.

Você é a consciência-testemunha.

Sem julgar,

Sem se apegar aos conteúdos.

Apenas observe.

Nossa meditação de hoje chegou ao fim.

Ainda com os olhos fechados,

Você pode repetir comigo o pensamento central desta meditação.

Sou beleza,

Abundância e alegria.

Sou beleza,

Abundância e alegria.

Sou beleza,

Abundância e alegria.

Lembre-se de manter a sua atenção neste pensamento e integrá-lo à sua rotina sempre que as oportunidades se apresentarem.

Desejo a você um lindo dia.

Namastê.