Atenció plena guiada amb el so relaxant d'un rierol

Descansa la ment i el cor amb aquesta pràctica guiada d'atenció plena. L'àudio t'acompanya amb el so alegre d'un rierol que brolla pels boscos del Monestir de Poblet, fusionat amb el cant suau dels ocells de la zona. Una experiència de natura real dissenyada per reduir l'estrès, trobar la pau interior i connectar amb l'instant present a través d'un paisatge sonor pur i regenerador.