Noga Shavit

נגה שביט מלווה א.נשים בתהליך של חיבור לגוף, ללב ולחיים כפי שהם. היא חוקרת את הקשר בין גוף, נפש ותודעה דרך ההוויה הנשית, ומביאה אל העבודה שלה שנים של ניסיון בטיפול גוף־נפש, בשיאצו וברפואה סינית, בהנחיית נשים ובמפגש עם תקופות של שינוי, רגישות ומשבר. נגה היא מנחה בכירה במרכז הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית. בעבודה שלה היא משלבת ידע מקצועי עם הקשבה לגוף, נוכחות, חמלה וסקרנות כלפי החוויה האנושית. המדיטציות שהיא יוצרת נולדות מתוך הרצון לאפשר ידע שנכנס לגוף ולא נשאר רק בראש — רגע של עצירה, הקשבה ומפגש עם מה שכבר נמצא בתוכנו. היא מאמינה שלא תמיד צריך לתקן את מה שאנחנו מרגישים; לפעמים אפשר להתחיל בלתת לו מקום, בנוכחות ובעיניים פקוחות. דרך המדיטציות שלה היא מזמינה לתרגל רכות שאינה ויתור, נוכחות שאינה מאמץ, ולגלות מחדש את האפשרות להרגיש בבית בתוך הגוף ובתוך החיים.

Read more