Voelen dat je okay bent | Affirmaties met Beats

Welkom bij Affermaties met Beats.

Ik ben Angelique Houtveen en deze affirmatie van deze week gaat over je oké voelen.

Over beseffen dat je oké bent,

Precies zoals je nu bent.

En mocht je voelen dat er nog van alles aan je te sleutelen is.

.

.

Dat je je ergens voor schaamt of overschaamt of dat het eigenlijk nooit genoeg is.

.

.

Nou,

Dan is deze affirmatie heel erg fijn om te doen.

Doe met me mee als je het fijn vindt.

Herhaal de zinnen die ik zo meteen zeg hardop of in je hoofd.

En als je denkt,

Nou ja,

Heb ik geen zin in.

.

.

Luister dan gewoon,

Laat ze gewoon lekker binnenkomen.

We beginnen met een diepe ademhaling vanuit je buik.

En blaas uit.

Ik ben een fijn mens.

Ik ben een goed mens.

Mijn intenties zijn zuiver.

Ik ben een fijn persoon en verdien geluk.

Ik omarm mijzelf met liefde.

Ik vergeef mezelf.

Ik behandel mezelf met dezelfde vriendelijkheid en geduld die ik een ander bied.

Ik ben oké,

Zelfs op dagen dat ik mij niet zo best voel.

Ik ben genoeg,

Precies zoals ik ben.

Ik geef mezelf toestemming om volledig mezelf te zijn.

Ik ben genoeg.

Ik omarm mijzelf met liefde,

Ook op dagen dat ik moeite heb met mezelf.

Ik omarm mijzelf met liefde,

Ook op dagen dat ik moeite heb met mezelf.

Ik ben oké met wie ik vandaag ben en ik sta open voor wie ik morgen kan zijn.

Ik ben oké met waar ik nu ben.

Op onzekere dagen ben ik nog steeds oké.

Ik geef mezelf de vrijheid om authentiek te zijn,

Zonder angst voor oordeel of kritiek.

Ik leer en vergeef mezelf bij elke stap.

En tot slot,

Ik ben een fijn mens.

Als je het fijn vindt,

Geef jezelf dan een knuffel,

Stril je wang.

Of als je denkt,

Nou ja,

Nee man,

Dat is gewoon leuk.

Ik dank je hoe dan ook voor het luisteren.

Zoals altijd,

Deze affirmaties zijn er vooral om je een boost te geven als je zelf even de woorden niet kan vinden.

Mocht je het niet goed voelen,

Kan het niet helemaal inkomen,

Dat is helemaal niet erg.

En specifiek bij deze affirmaties ben ik er ook voor.

Het zeggen van deze affirmaties betekent niet dat je geen verantwoordelijkheid hoeft te nemen over je keuzes en over je leven.

Maar ze kunnen je wel even laten stilstaan bij dit moment en helpen om jezelf te accepteren zoals je nu bent.

Want vanuit daar kan je kracht komen om actie te ondernemen,

Indien nodig.

Heb je genoten van deze affirmaties?

Laat dan even een review achter op de plek waar je luistert.

En aarstel ook zeker niet om een duimpje omhoog te geven.

En als je het leuk vindt om te delen op social media,

Tag dan mij ook eventjes,

Op Instagram heet ik at thisisangelique.

Ik wens je een hele fijne dag en tot de volgende.