
Meditatie Gemaakt Door De Draken Van Liefde Voor Zelfliefde
by Sanne Bak
Deze meditatie heb ik samen gemaakt met de draken van liefde. We nemen je mee naar een plek waar je beelden krijgt te zien hoe het is gekomen dat je minder zelfliefde hebt voor jezelf. Op deze plek krijg je ook een heling, zodat deze blokkades worden opgeheven. Na deze geleide meditatie heb jij meer zelfvertrouwen, zelfacceptatie en natuurlijk meer zelfliefde. Dit is een doorgechannelde Nederlandse meditatie die je zitten of liggend kan volgen. Zoek een rustig plekje en geniet van de reis naar meer zelfliefde.
Transcript
Welkom lief mens bij deze meditatie voor meer zelfliefde.
Wij,
De Draken van Liefde en Sanne,
Nemen je mee naar even een andere plek.
Een plek waar we gaan bekijken hoe jij bent gekomen om niet zoveel zelfliefde te hebben.
Ben je er klaar voor?
Vind een rustige plek waar je kan zitten of liggen en begin met de ademhaling.
Adem in door de neus en uit door de mond.
Diepe ademhalingen door de neus naar de buik en uit door de mond.
Herhaal dit nog een paar keer.
Het is nu tijd om naar buiten te gaan waar je ook ligt of zit.
Je stapt eventjes voor een moment uit je lichaam.
We willen ervoor zorgen dat jij je veilig voelt in een veilige omgeving.
We vragen daarom ook de hulp van jouw spirituele gidsen om je hierbij te ondersteunen.
Het kunnen draken zijn,
Het kunnen elfjes zijn,
Het kunnen engelen zijn.
Het maakt niet uit,
Want jij bent hier nu naar deze meditatie aan het luisteren en wij willen dat je je veilig voelt.
Dus we nodigen iedereen uit die jou kan helpen om deze meditatie te helpen en te ondersteunen.
Je visualiseert nu dat je in een prachtige omgeving bent.
Mooie bomen,
Je zit op het gras en je ziet een trap.
Een trap die jou meeneemt naar boven,
Naar de wolken.
En je loopt naar de trap toe en je gaat staan op de eerste trede,
De tweede trede.
En dan wordt je automatisch omhoog gezogen of geduwd.
Alles is mogelijk.
Maar wat het belangrijkste is,
Het kost jou geen moeite.
En je gaat omhoog en omhoog en de aarde wordt kleiner,
Kleiner.
Je gaat door de wolken heen en daar ben je,
Boven de wolken,
In een prachtige omgeving van wolken en een strak blauwe lucht.
En voor je zie je een gebouw,
Een tempel.
En je loopt ernaartoe en je voelt de aanwezigheid van jouw beschermende gidsen,
Van jouw krachtige lichtdien die jou hier begeleiden.
Misschien zie je er wel een,
Misschien zie je wel een draak.
De draak die jou helpt in deze fase van jouw leven of je draakengids.
Alles is mogelijk.
Je stapt de tempel binnen en daar zie je een hele grote rode draak.
En de draak glimlacht naar je en komt naar je toe en zegt welkom in deze tempel gaan wij werken aan jouw zelfliefde.
Ga je met me mee?
Als je er klaar voor bent mag je met deze draak meelopen.
En je ziet nog meer draken van liefde en ze glimlachen allemaal vriendelijk naar je terwijl je door de lange gang loopt.
Je voelt je zo klein,
Maar oh zo veilig tussen al deze draken.
Het zijn lieve draken die het beste met jou voorhebben,
Die jou willen helpen.
Je stapt een kamer binnen en je ziet een groot scherm.
En op dat scherm zie je jezelf en allemaal dingen die er zijn gebeurd waardoor jouw zelfliefde minder is geworden.
Kijk naar de beelden.
Oordeel ze niet.
Je bent veilig.
Kijk naar het volgende beeld en het volgende beeld en het volgende beeld.
Hoe gaat het met je?
Je mag alles zeggen tegen de draak die naast je staat.
De beelden stoppen.
De draak van liefde gaat voor je staan en zegt lief mens het is tijd om al deze beelden los te laten.
Dit is niet wie jij bent.
Dit is niet hoe jij je moet voelen.
Het is tijd om nieuwe leuke mooie herinneringen te maken.
Het is tijd om dit achter jou te laten.
Volg mij.
Je volgt de draak naar een andere kamer en in die kamer,
Een megagrote kamer,
Zitten er wel tien draken van liefde.
Allemaal in een cirkel en ze zijn klaar om jou een heling te geven.
Een heling zodat jij meer zelfliefde krijgt.
Die beelden van net,
Die kan je achter je laten.
We gaan door,
Door naar de toekomst.
Een toekomst met zelfliefde.
Liefde die jou meer kan geven als mens.
Liefde wat je uit kan stralen naar de wereld.
Het is een heerlijk gevoel wat jij mag ontvangen van de draken van liefde.
Je gaat zitten en de draken van liefde beginnen met hun heling.
De ene draak gaat zingen,
De andere draak maakt bewegingen met handen en jij voelt een warme energie rond jouw hart komen.
Een heerlijke energie rond jouw hart.
Je ontspant en ontvangt de heling.
De heling die deze draken aan je geven.
Je ademt goed in naar je buik en de draak van liefde vraagt iets aan je.
Ze vraagt,
Hoe gaat het met je?
Voel je verlichting,
Voel je emotie.
Je mag deze uiten,
Want de beelden van net,
Die moet je loslaten,
Die mag je loslaten.
Maar daar komen emoties bij kijken.
Dus uit ze,
Zodat deze draken ze weg kunnen nemen.
Zodat je dit achter je kan laten.
Vertel het ze,
Vertel hoe je je voelt.
Ze willen je helpen.
De draken stoppen,
Stoppen met zingen,
Met bewegen.
De heling is klaar.
Je mag de draken bedanken,
Omdat ze jou wilden helpen met deze heling.
De rode draak naast je vraagt,
Hoe gaat het met je?
Je mag antwoord geven.
Weet lief mens,
Dat jij hier altijd terug mag komen.
Zodra je een tikkeltje gebrekkig voelt in zelfliefde.
Kom hier naartoe terug,
Zodat wij je een heling kunnen geven.
Een heling zo magisch,
Zo magisch.
Je bedankt deze draak.
De draak gaat je weer voor terug uit deze tempel.
En je ziet de trap al.
Dus je loopt naar de trap toe.
Je neemt afscheid van deze mooie draak van liefde.
En de draak zegt,
Weet echt dat je hier altijd terug mag komen.
Je gaat de trap af.
En je komt weer op de plek waar je begon in het weiland.
Je geeft een diepe zucht.
Het is niet niks wat je net hebt meegemaakt.
De beelden terug te zien,
De helingen te hebben ontvangen.
Het is niet niks.
Maar door deze meditatie te doen,
Kan je het verleden even loslaten.
En kan je straks uit meditatie vrijer zijn.
Jezelf zijn.
En daardoor meer zelfliefde te hebben.
Doordat je deze meditatie doet,
Is al een teken dat je meer zelfliefde voor je hebt.
Je hebt hier tijd voorgenomen.
Het is tijd om uit meditatie te komen.
En door te gaan met de rest van je dag.
Beweeg je vingers,
Je handen,
Je tenen,
Je voeten.
En doe wat goed voelt.
Rek je lichaam even uit.
Open je ogen.
Je hebt net een heling ontvangen.
Daarbij is het belangrijk dat je zo even goed gaat drinken.
Een flesje water.
Zodat alles wat net is losgekomen,
Het lichaam ook kan verlaten.
En ik wens je nog een hele fijne dag.
Maak kennis met je leraar
Gerelateerde Meditaties
Trusted by 34 million people. It's free.

Get the app
