Zuiverende meditatie

Ga lekker zitten met je beide voeten op de grond en je rug recht en neem even een moment om je bewust te worden van waar je bent,

Hoe je zit,

Hoe dat voelt,

Geluiden om je heen bij jou of bij mij.

En terwijl je naar me luistert,

Sluit dan je ogen en houd ze gesloten gedurende deze hele meditatie,

Totdat ik je weer vraag ze te openen.

Vrede,

Vrede,

Wees stil,

Wees stil en wees in vrede,

Vrede,

Vrede,

Wees stil,

Wees stil en wees in vrede.

Adem nu diep in en stel je voor dat je gevuld wordt met goddelijk licht,

Adem in.

En adem uit.

Adem nu diep in en stel je voor dat je gevuld wordt met ontspanning,

Adem in en adem uit.

Adem nog een keer diep in en ga dieper,

Adem in.

Ontspan jezelf nu en adem normaal,

Terwijl je dieper en dieper gaat,

Dieper en dieper naar binnen,

In je eigen bron,

In de stilte van je wezen.

Vrede,

Vrede,

Wees stil.

Wees stil en wees in vrede.

We erkennen nu dat er slechts één kracht is en één aanwezigheid in het universum en in onze levens,

De goddelijke tegenwoordigheid,

De I am presence.

We zijn één met deze kracht,

Met dit licht,

Deze liefde,

Deze vrede,

Deze vreugde en de zuiverheid van deze aanwezigheid,

Nu.

We zijn nu één met de waarheid van ons wezen,

Met het licht van deze goddelijke levensenergie,

Één met heelheid,

Eenheid en puur bewustzijn.

Daarom claimen we nu een volmaakte,

Diepgaande,

Zuiverende meditatie die zichzelf volmaakt vormgeeft,

Het goddelijke orde en timing.

Wij weten dat gedurende deze meditatie spirituele heling ontvangen,

Diepe ontspanning en sereniteit,

Zoveel als mogelijk is.

Je ontvangt nu volmaakte vrede,

Heelheid en eenheid.

Je ontvangt zuivering,

Je wordt schoongemaakt en je energieveld opgeteeld naar een hogere frequentie.

Jouw energieveld is nu gevuld met goddelijk licht en goddelijke liefde.

Je ontvangt nu alles dat juist voor jou is,

Om nu te ontvangen in deze meditatie,

Precies zoals ik dat nu stel,

Of beter.

Dank u,

I AM.

En zo is het.

En spreek nu hardop de volgende woorden uit.

Het goddelijk ZELF heeft de leiding.

Het goddelijk ZELF is de enige autoriteit in mijn leven.

Ik ben goddelijk beschermd door het licht van mijn wezen.

Ik sluit nu mijn aura en lichtlichaam af voor de lage astrale niveaus van mijn mind.

En ik open mezelf nu voor de ik ben die ik ben.

Adem in,

Adem uit en ontspan,

Ontspan.

Doe niks,

Niks en nog eens niks.

Je bent de poort.

Je stelt een vraag en de energie komt en geeft antwoord.

En ontspan jezelf.

En laat gebeuren.

En zeg dan de volgende woorden na.

Ik roep nu de goddelijke aanwezigheid aan om alle beperkingen en ontkenningen op te lossen die de vibratie van mijn energieveld negatief hebben beïnvloed en verlaagd.

Ik los alle gedachten en emoties op.

Van zorg,

Twijfel,

Angst,

Verwarring,

Beperking,

Gevoel van onwaardig zijn.

Alle angst,

Schuld,

Schaamte,

Alle verdriet en pijn.

En alle andere gedachten en emoties die me niet langer dienen.

En die niet de waarheid van mijn wezen weer spiegelen.

Ik verwelkom en accepteer nu gedachten van innerlijke vrede.

Liefde,

Zekerheid,

Kracht,

Geluk,

Tevredenheid,

Vertrouwen,

Vreugde en gemak.

Mijn goddelijk zelf heeft de leiding.

Dankuwel Jai Am en zo is het.

Adem je in.

En adem uit.

Ontspan.

Ik heel nu alle energie die verbonden is aan de astrale laag.

Die wellicht dit proces en deze meditatie zou kunnen blokkeren.

Bemenden.

Jullie zijn verenigd met de waarheid van jullie wezen.

Jullie zijn nu opgeteeld in goddelijke liefde.

Jullie zijn vergeven van alle schuld en schaamte.

Jullie zijn geheeld,

Losgelaten en opgeteeld.

Vrijgemaakt van verlies,

Pijn,

Verwarring en angst.

Goddelijke liefde en goddelijk licht vullen en omringen je nu.

Gehechtheid aan de aarde.

Bind jullie niet langer.

Jullie zijn nu vrij om te gaan in het goddelijk licht.

Nu.

Bemenden.

Ga nu in vrede en liefde.

Adem in.

Doe niks,

Niks en nog eens niks.

Adem in.

Adem uit en laat maar los.

Alles wat je beperkt heeft,

Wat je tegen heeft gehouden.

Alles wat de werking van deze prachtige zuiverende meditatie eventueel zou kunnen blokkeren.

Is nu opgeteeld,

Losgelaten en laten gaan.

In het licht en de liefde van het goddelijk zelf.

Adem nu weer in.

Adem je uit.

En dan zeg je me na.

Ik roep nu de Heilige Geest aan om alle psychische koorden door te knippen.

Koorden.

Verbindingen.

Karmische verbonden.

Tussen mijzelf en wie dan ook.

Welke persoon dan ook.

Welke plek dan ook.

Tussen mij en welk ding dan ook.

Welke organisatie,

Situatie of toestand dan ook.

Welke herinnering,

Ervaring of verslaving dan ook.

Die mij negatief beïnvloed hebben.

Deze psychische verbindenissen zijn nu liefdevol en totaal doorgeknipt.

Doorgeknipt.

Doorgeknipt.

Doorgeknipt.

Doorgeknipt.

Doorgeknipt.

Doorgeknipt.

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip,

Knip lijntjes doorgeknipt,

Doorgeknipt,

Doorgeknipt.

Opgetild,

Geliefd,

Geheeld,

Losgelaten.

Zeg maar na,

Opgetild,

Lief gehad,

Geheeld en losgelaten.

Opgelost,

Volledig laten gaan.

In het licht van goddelijke liefde en waarheid.

Dank u,

I am.

En zo is het.

Adem dan nog een keer heel diep in,

Adem in.

En adem uit.

En dan nog een keertje diep in.

En adem uit.

En adem normaal.

Vrede,

Vrede,

Vrede.

Wees stil.

Wees stil en wees in vrede.

Volmaakte vrede.

Volmaakte vrede.

Volmaakte vrede,

Wees stil.

En wees in volmaakte vrede.

Nou,

Ontspan je mind en ga dieper.

Keer jezelf naar binnen.

Weg van de uiterlijke wereld en naar de innerlijke wereld toe.

Laat je omgeving los.

Laat al je zorgen,

Je dagelijkse zorgen los.

Alles wat je met je mee hebt genomen,

Alle beperkende gedachten,

Negatieve overtuigingen,

Vervormingen,

Emoties die je mee hebt gebracht deze meditatie in.

Geef ze nu over aan de I am presence,

Aan de ik ben tegenwoordigheid,

Je hogere zelf.

Laat ze los.

Laat ze gaan nu.

Terwijl je opnieuw diep inademt.

Adem in en uit.

Adem nu heel rustig en normaal,

Makkelijk en als vanzelf.

Word je dan bewust van je fysieke lichaam.

Misschien voel je ergens spanning of sensatie of stress.

Breng je aandacht dan daar naartoe.

Jouw bewustzijn naar die plek.

Laat je bewustzijn op die plekken in jouw lichaam,

Die plekken die heling vragen,

Die plek die heling vraagt.

Even rusten.

Laat jouw aandacht daar simpelweg even rusten.

Terwijl je jouw aandacht op die plek houdt,

Neem dan een moment van stilte.

Om dat wat je daar waarneemt,

Die sensatie,

Spanning,

Die pijn,

Toe te staan,

Op te lossen in de liefdevolle aandacht die het nu schenkt.

Dus jouw aandacht is als een liefdevolle ouder die een kindje troost,

Pijn heeft.

Gewoon door te omarmen,

Aanwezig te zijn.

Niets weg te duwen,

Niets weg te hoeven halen,

Maar gewoon in de liefde aanwezig te zijn bij dat wat zich toont aan je.

En het te omhullen,

Te omringen met die aandacht,

Met die presence die je werkelijk bent.

Zodat dat wat die heling vraagt aan je op die plek,

Zichzelf gezien voelt door het licht dat jij bent,

Waardoor het kan oplossen.

Dat stralende,

Helende licht van wie je werkelijk bent.

Dus blijf er even volkomen,

Bewust bij op die plek.

Laat hem dan een keertje diep in en ga nog dieper en dieper en dieper naar binnen.

Dieper en dieper in de verbinding met jouw volmaakte levensenergie,

Jouw godelijk zelf.

Word je dan bewust dat je fysieke lichaam zichzelf meer en meer ontspant,

Zacht wordt en stil wordt.

En misschien valt het je op dat je ademhaling oppervlakkiger wordt en dat je hartslag zichzelf vertraagt.

Terwijl elk deel van je lichaam zichzelf aangenaam en diep ontspant,

Als vanzelf makkelijk.

Neem nu een diepe ademhaling in,

Terwijl jouw hele fysieke lichaam zichzelf ontspant.

Adem in en uit.

Adem nu normaal.

Adem je nog een keer diep in om jouw hele lichaam op te vullen met vrede en uit.

Adem nu nog een keer diep in,

Vrede in en vrede uit.

En adem dan heel rustig,

Gemakkelijk,

Normaal,

Volmaakte vrede,

Volmaakte vrede,

Volmaakte vrede.

Wees stil en wees in volmaakte vrede.

Laat het nu gaan,

Laat het los,

Ontspan.

Neem een diepe ademhaling om nog dieper te gaan.

Adem in,

Uit.

Ga nog dieper,

Dieper,

Dieper.

Adem normaal,

Ga dieper,

Dieper,

Dieper,

Dieper naar binnen,

Dieper naar je kern,

Je volmaakte goddelijke kern.

In de stilte van je wezen ontspan,

Ontspan.

Laat los,

Ontspan.

En merk nu op dat terwijl je lichaam zo diep ontspannen is,

Is je mind ook in vrede,

Voor zover dat nu mogelijk is.

Is je mind stil,

Rustig en in vrede,

Zoals een prachtig zoet watermeertje.

Helemaal glad,

Zonder golfjes.

Zo is jouw mind sereen,

Ontspannen en in vrede.

En neem dan nu even de tijd om te genieten van deze diepe ontspanning en eerlijke vrede in stilte en met dankbaarheid in je hart.

Kun je nou weer uit de meditatie komen door heel rustig jezelf wat meer op te richten in je stoel en een beetje voorover te leunen.

En adem dan diep in en terwijl je uitademt,

Stel je dan voor dat je een kaars uitblaast.

Deze ademhaling brengt je dan snel uit deze meditatie,

Dus neem een diepe ademhaling nu op dit moment,

Zoals dit.

En stel je voor dat je een kaars uitblaast.

Doe het nog maar een keertje,

Adem in.

Stel je voor dat je een kaars uitblaast en word je bewust van dat je mind één is met I am,

Één met de waarheid van zijn.

Je bewuste mind is verenigd met je goddelijke mind.

Adem in,

Nog een keertje diep in.

Blaas weer een kaars uit en word je bewust van je fysieke lichaam.

Je fysieke lichaam die getransformeerd is en opgetild tijdens deze meditatie.

Één is geworden met het goddelijke lichaam en is getransmuteerd in een stralend lichaam van puur licht,

Pracht en grootsheid,

In volmaakte gezondheid en welzijn.

Adem dan nog een keertje in en blaas nog een keer die kaars uit.

Terwijl je bewust wordt van de omgeving,

Nog steeds met je ogen dicht.

Word je bewust van je lichaam die in de stoel zit,

De ruimte om je heen,

Terwijl je terugkomt naar het huidige moment en de huidige plek,

Terwijl je weet dat je met je meebrengt alle vrede,

Liefde en vreugde die je op hebt gebouwd in deze meditatie.

En als je zo meteen weer je dagelijks leven ingaat,

Straal je die liefde naar iedereen om je heen op elk kostbaar moment.

Je bent een stralend wezen van licht.

Je bent een lopende,

Pratende,

Ademende,

Levend voertuig van I am.

Volmaakte levensenergie,

Het godelijk zelf.

En jij realiseert je nu de grootsheid van jouw wezen.

Nou,

Neem nu vier ademhalingen en doe alsof je vier kaarsen uitblaast.

Sta je zelf toe nu om in objectieve en subjectieve balans te zijn,

Terwijl je je ogen opent.

En herhaal nu de volgende affirmatie met je ogen open.

Ik ben alert.

Ik ben wakker.

Ik ben erg alert.

Ik ben erg wakker.

Ik ben objectief en subjectief in balans.

Het godelijk zelf heeft de leiding.

Mijn godelijk zelf is de enige autoriteit in mijn leven.

Ik ben godlijk beschermd door het licht van mijn wezen.

Dank u I am.

En zo is het.

Adem diep in,

Adem uit.

Realiseer je de waarheid van je woorden.

Dit is zo.

Wat je hebt uitgesproken tijdens deze meditatie moet gebeuren.

Houd jezelf dan ook aan je bevel en weiger elke gedachte die je er probeert vandaan te halen of die jou iets anders wil voorspiegelen dan de waarheid van jouw wezen.

Houd jouw gevoel in harmonie en wees een stralend licht waarmee een ieder die jij tegenkomt wordt aangeraakt.

En zo draag je bij aan de hemel op aarde.

Dank je wel.