Hartchakra Affirmaties - Open Je Hart

Welkom bij deze meditatie waarin we 30 affirmaties voor de hartchakra gaan uitspreken.

Het is fijn als je rustig gaat zitten of liggen.

Zorg dat je rug ondersteund is.

Misschien vind je het fijn om één of twee handen op je hart terecht te leggen.

En dan gaan we even diep ademen.

Adem in.

En haal hem uit.

Adem nu in alsof je door je hart ademt.

En weer uit door je hart.

Blijf rustig doorademen.

Je kunt de affirmatie hardop herhalen of in je hoofd herhalen nadat ik het gezegd heb.

Of je kunt gewoon luisteren.

Laten we beginnen.

Ik ben liefdewaard.

Ik accepteer mezelf.

Ik ben goed zoals ik ben.

Ik kies voor zelfliefde.

Ik ontarm mezelf.

Ik ben zacht voor mezelf.

Ik sta open voor liefde.

Ik geef liefde vrijheid.

Ik ontvang liefde met open armen.

Ik verdien onvoorwaardelijke liefde.

Liefde stroomt door mij heen.

Mijn hart staat open.

Ik vergeef mezelf.

Ik laat oude pijn los.

Ik kies voor vergeving.

Ik geef mijn hart de ruimte om te helen.

Ik laat los met liefde.

Ik geef mezelf de tijd.

Ik leef vanuit compassie.

Ik ben liefdevol naar anderen.

Ik respecteer mijn grenzen.

Ik voel me verbonden.

Ik kies voor liefde boven angst.

Ik verspreid liefde en licht.

Ik vertrouw op mijn hart.

Ik mag kwetsbaar zijn.

Ik vind rust in mezelf.

Ik leef in harmonie.

Ik omardem mijn gevoelens.

Ik ben liefde in haar puurste vorm.

Dit waren 30 hartchakra-affirmaties.

Het is fijn als je deze affirmaties meerdere keren per week herhaalt.

Ik wens je veel liefde en compassie toe.