Compassie. Vanuit Het Hart. Verzachten. Vreugde. Liefde.

Hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm wat dat is en ook alles te laten zijn voor wat het is compassie het is geen betoeld dat compas niet te bedenken is dat we vanuit onze persona vanuit de mind reageren de actie is dat de handel is dat er dingen doen is en dat de stroom van liefde van compassie van mededogen iets op is iets is wat opveldt vanuit binnen en eigenlijk altijd is en die compassie die van binnenuit opveldt laten we het eens onderzoeken dus ik nodig je uit om aan iets te denken of iets voor je te halen wat je een aangraamp gevoel geeft een situatie,

Een persoon,

Omgeving alsof je die sensatie laag laat stromen door je lichaam om jezelf in een wat meer vreugdevolle blije staat te brengen je contact te maken met je buik en met je hart de verbinding tussen deze twee en kijk dan eens in jezelf of er iets is waarvan je merkt dat er een bepaalde situatie is of een omstandigheid wat jou uitnodigt,

Wat jou inspireert om jouw liefde aan te geven kijk eens of je iets kunt vinden waar je het gevoel van compassie zou kunnen laten opvellen misschien dat je iets ziet van iemand die je kent een bepaald gedrag of omstandigheid of iets in de wereld dan kunnen we eens kijken hoe het is als we zouden reageren of ergens iets van vinden of iets zou horen of de reactie vanuit zichzelf al wil springen of dat we het even op de achtergrond zetten vanuit ons buik en ons hart verbinden met de situatie kijk of we contact kunnen maken met de stroom van compassie en deze energie inbrengen in de situatie deze plek of de persoon,

Compassie wat voor sensatie,

Wat voor gevoel geeft je dit ervaar je dit als iets wat je aan het doen bent ervaar je dit als iets wat wellicht een.

.

.

Een voelheid als vanzelfsprekend iets wat je kent,

Iets wat je herinnert stel je vanuit hier je kunt voorstellen en voelen dat de compassie er altijd is en als het er niet is,

Kan het dan niet anders dan dat we er iets voor zetten als je deze compassie laat stralen stuurt zonder dat er iets nodig is,

Zonder dat iets verhoeft terug te komen hoe neem je dat waar in je lichaam,

Hoe neem je dat waar in je voelen wat doet dit met je geef jezelf een moment de tijd om te kijken of er misschien nog andere gebeurtenissen of situaties zijn waarin je dit kunt oefenen de compassie te laten stromen om het eigenlijk meer te integreren,

Meer te herinneren en meer te leven en wat dat doet met het veld als je compassie inbrengt in plaats van verzet of weerstand of oordeel of mening of reactie welke voeding geven we aan iets en wat neem je waar als dat de voeding is van compassie misschien ook wel even te spelen met wat intense dingen die in je leven zijn,

In de wereld wat laat compassie dan voelen?

Ontdek dit,

Herinner dit speel ermee,

Leef het belichaam en ervaren en geniet