Affirmationen für Vertrauen (Ruhe im Sturm)

Stärke dein Urvertrauen und beruhige dein Nervensystem mit diesen kraftvollen Affirmationen für mehr innere Stabilität. Die Affirmationen helfen dir dabei, das Bedürfnis nach Kontrolle loszulassen und dich sicher im Hier und Jetzt zu verankern. Durch gezielte Pausen und Atemführung fließen Anspannungen direkt in die Erde ab, sodass eine unerschütterliche, ruhige Essenz in dir wachsen kann. Nutze dieses tägliche Ritual, um dich tief zu verwurzeln und dem Rhythmus deines Lebens mit neuer Gelassenheit und Vertrauen zu begegnen.

Transcript

Herzlich Willkommen zu deinen Affirmationen für Vertrauen.

Schön,

Dass du dir diesen Moment nimmst,

Um dich innerlich zu stabilisieren.

Wiederhole die folgenden Affirmationen,

Indem du sie aussprichst oder in deinen Gedanken wiederholst,

Nachdem du sie gehört hast.

Lass sie dein Anker für Vertrauen in den heutigen Tag sein.

Und nun lasse uns mit den Affirmationen beginnen.

In mir ist eine tiefe,

Ruhige Essenz,

Die nichts erschüttern kann.

Ich atme tief ein und lasse mit dem Ausatmen das Bedürfnis nach Kontrolle vollständig los.

Mein Atem ist mein Anker im Hier und Jetzt.

Auch wenn ich nicht alles wissen kann,

Bin ich sicher in mir.

Ich vertraue dem Rhythmus des Lebens.

Ich bin tief verwurzelt und innerlich ruhig.

Mit jedem Ausatmen lasse ich alle Anspannung aus meinem Körper in die Erde fließen.

Ich vertraue darauf,

Dass die Dinge gut für mich ausgehen.

Ich darf alles Schritt für Schritt angehen.

Genieße dieses Gefühl des wachsenden Vertrauens noch für einen Augenblick.

Alles,

Was du gerade fühlst,

Ist willkommen,

So wie es in diesem Moment gerade ist.

Nimm einen tiefen,

Nähernden Atemzug und bewege beim Ausatmen deinen Körper und wenn du magst,

Dann streck dich dabei auch einmal ganz nach oben.

Schenke dir jetzt ein liebevolles,

Sanftes Lächeln.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag.

Komm gerne,

Wenn du magst,

Morgen wieder hierher zurück.

Bis bald.

Reviews

Wunderbare Affirmationen. Die leiseren Wiederholungen fand ich sehr angenehm 🙏🏻