
Perseverar na Fé
Esta prática guiada contém a tradução da letra da música Be Still de The Fray, como fonte de inspiração em nosso contínuo caminhar. Diante da força divina que nos impulsiona e da presença amorosa que nos guia, reconheça o potencial e todo dom que lhe foi confiado, para seguir incansavelmente cada passo evolutivo de sua jornada. Continue, é um convite para perseverar na vida junto Àquele que te permite estar aqui e agora.
Transcrição
Meditação para perseverar na fé,
Coragem e fé,
Duas poderosas forças aliadas à misericórdia que rogamos ao Senhor Supremo,
Uma vez que sabemos de nossa fragilidade e que é Dele que emana toda a luz de sabedoria e amor.
Com um gesto de humildade,
Seguimos adiante,
Não importando quantas vezes necessário for recomeçar.
Sente-se em uma postura fácil e agradável,
Relaxe as tensões do corpo,
Mantendo a coluna ascendente e alerta.
Faça alguns ciclos de respiração consciente.
Enquanto respira de maneira consciente,
Observe e acolha seus sentimentos,
De onde eles surgem e para onde eles o conduzem.
Siga com a respiração consciente e observe e acolha seus pensamentos,
Que podem vir e ir.
Observe também o espaço vazio que surge entre eles.
Siga o fluxo da respiração e se permita quietar o corpo,
Silenciar a mente,
Serenar o coração.
Agora eleve seu olhar ao Deus do seu entendimento e ouça bem estas palavras.
Continue.
Continue e saiba que eu estou com você.
Continue e saiba que eu estou aqui.
Continue e saiba que eu estou com você.
Continue,
Continue e saiba.
Quando a escuridão vier até você e te cobrir com medo e vergonha,
Continue e saiba que eu estou com você e eu direi o seu nome.
Se o medo cair sob sua cama e o sono já não vier,
Lembre-se de todas as palavras que eu disse.
Continue e saiba.
E quando você passar pelo vale e a sombra descer do morro,
Se amanhã nunca chegar a ser,
Continue,
Continue,
Continue.
E se você esquecer o caminho a percorrer e perder-se de onde você veio,
Se ninguém estiver ao seu lado,
Continue e saiba eu estou.
Continue e saiba que eu estou com você.
Continue e saiba que eu estou.
Onde habita a fé,
Não há medo.
Onde habita o amor,
Não há dúvida.
Onde habita a gratidão,
Há alegria.
Por um momento,
Permaneça em silêncio com atitude de gratidão e contentamento.
Eleve seu olhar àquele que te permite estar aqui e agora.
Continue nesta presença.
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