20:09
Anders Omgaan Met Lijden
Lijden of dukkha is volgens Boeddha een universele eigenschap van de mens. We kunnen ons hele leven lijden, maar ook anders ertoe verhouden. We leren ons tegelijk te openen en te verinnerlijken bij ongemak of andere kwetsbaarheid. Mildheid, ook wel metta genoemd, is dan steunend, mentaal zelfs fysiek.
RouwStressGeaardHedendaags BoeddhismeInzicht MeditatieSpiritualiteitHerstel & GenezingStress en AngstGezondheid & GelukMindfulnessDukkha Vipassana Metta
Maak kennis met je leraar
5.0 (1)
Recente Beoordelingen
Pelgrymm
January 12, 2026
Dankjewel Je bent een inspiratie voor mij om eenvoudig bij mezelf te blijven. Je laat zien dat wat je vanzelfsprekend bent hetgeen is wat ik waardeer in jou. En dan geloof ik een ander ook makkelijker als die zegt mij voor mij te waarderen.
Gerelateerde Meditaties
© 2026 Steeph Custers. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
Trusted by 34 million people. It's free.
Get the app
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else