Mercedes Piñeiro

Farmacéutica y nutricionista, llevo años como instructora de Mindful Eating y Profesora de MBSR (Mindfulness Based in Stress Reduction, Reducción del estrés a través de la atención plena), intentado aliviar el sufrimiento que el estrés, la ansiedad y la falta de atención al presente trae a nuestras vidas e intentado guiar a los participantes en el descubrimiento de una manera más amable de vivir y observar la vida que nos rodea. Desde Saludmindfulness.com imparto cursos online donde donde poder descubrir lo que ya está con nosotros y que , quizás, no ejercitamos.

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