El dolor de no sentirnos válidos tal y como somos.

Llegar a una comprensión profunda sobre por qué rechazas ciertos aspectos y acoger el dolor que esto te provoca. Reflexionar sobre el sufrimiento que creas al esforzarte por encajar en unos estándares y parámetros sociales. Aprender a sentirte amado tal y como eres, incluyendo tus “imperfecciones” que pertenecen a tu condición humana. Ver estas “imperfecciones” desde una visión más amplia, inclusiva y compasiva. Aprender a vivir tu vida desde la auto aceptación, desde un lugar amoroso y amable. Comprender que no es necesario que te esfuerces por ser suficiente. Lo único que has de hacer, es observar las creencias e ideas que te mantienen prisionero de la percepción de no ser suficiente tal y como eres en este momento. Sentirte amado a pesar de tus supuestos “defectos”, y reflexionar sobre la importancia de acompañarte en el dolor de no sentirte suficiente y valioso tal y como eres.