Explorant la Òrbita Microcòsmica Taoista (Live en Català)

Meditació oferida en directe en una classe de ioga. En savasana, explorem les sensaciones vibrants a les mans i les traslladem a les zones corresponents als txacres (tradició hindú) i comencem a conectar els diferents punts, anant un pas més enllá traçant el recorregut de la òrbita microcòsmica d'origen taoista (sentint la zona anterior i posterior del cos, generant una forma ovalada amb la teva consciència que uneix els diferents punts, restablint la connexions energètiques i enfocant la ment).