Transmutando sua Vida com a Ajuda do Fogo

Essa meditação vai te ajudar a enxergar suas qualidades e entender o que precisa ser transmutado da sua vida. Queime na fogueira tudo o que você não quer mais na sua vida e visualize o fogo queimar e retirar de você. Faça quantas vezes forem necessárias e veja sua vida se transformar na vida que você merece.

Transcript

Olá,

Aqui é Marina Malsius,

Do Mahalo Yoga,

E hoje vamos meditar para liberar de dentro de nós aquilo que não serve mais para nós.

Tudo aquilo que a gente carrega e não precisa carregar,

Tudo aquilo que a gente carrega e não é nosso.

Sente seu dente numa posição confortável,

Feche seus olhos e se concentre no seu coração.

Sente as batidas do seu coração,

Acompanhe o ritmo dele e sinta como se você entrasse dentro do seu coração.

Você encontra dentro do seu coração um quarto todo branco,

Nesse quarto não tem nada além de você e as paredes.

Você olha ao redor e percebe que em uma das paredes tem um lindo espelho,

É um espelho bem grande,

Com uma moldura dourada.

Você vai caminhando em direção a esse espelho e quando você olha para o espelho,

Você percebe que ele não é um espelho qualquer,

Ele é um espelho especial.

Ele não simplesmente mostra seu reflexo,

Ele mostra seu reflexo com as suas qualidades intensificadas,

As qualidades físicas,

As qualidades mentais,

Intelectuais,

Espirituais,

Emocionais,

Características que nem sempre você nota.

Observe cada uma dessas características.

Essas características vão sendo mostradas uma a uma para você,

Olhe a sua aparência e agradeça o que você mais gosta na sua aparência,

Olhe agora as suas qualidades emocionais e perceba como é bom sentir as suas emoções da forma como você sente.

Agradeça isso também,

Agradeça agora alguma capacidade intelectual que você tenha,

Agradeça sua inteligência,

Sua perspicácia,

Agradeça todo o conhecimento que você adquiriu ao longo da sua vida,

Vai agradecendo uma a uma e você começa a reparar que o espelho vai se formando algo arredondado no meio e vai crescendo,

Fazendo como se tornasse um portal e você vai delicadamente entrando nesse portal e ao entrar no portal totalmente,

Você percebe que você chega numa floresta,

É uma floresta incrível,

Você olha ao redor e tem árvores enormes,

Árvores que parecem ter mais de mil anos,

Alguns animais ali observando você passando,

Animais grandes e pequenos,

Todos eles só observam você e você observa cada um deles,

Você não tem medo deles e eles não têm medo de você,

Você sente que está em harmonia com a natureza,

Da floresta,

Com os animais e você continua caminhando,

Quando você olha para o chão,

Você percebe que está descalça,

Descalço e você continua caminhando pela terra,

Da floresta e vai percebendo que isso já vai te energizando e você continua caminhando,

Caminhando,

Caminhando,

Observando a floresta que parece ser encantada,

Entrando em comunhão com a natureza e você percebe que um pouco à frente tem uma clareira e você caminha em direção a essa clareira e quando você chega na clareira,

Bem no meio dela tem uma chama,

Ela está bem pequena e você olha para essa chama e percebe que ela é diferente,

Ela não queima com madeira,

Com algum outro material,

Não tem nada para você acender e você percebe que ela é uma chama diferente e ela pode crescer,

Mas ela se alimenta através do desapego,

Ela se alimenta com aquilo que você quer jogar nela.

Então,

Você toma um tempo,

Senta e contempla essa chama e começa a observar dentro de você aquilo e não pedindo as suas características que você viu no espelho,

De ser mostrada para o mundo,

Coisas que você carrega na sua vida e não são suas,

Sensações,

Sentimentos que não fazem mais sentido você ter dentro de você,

Agora vai observando cada uma dessas coisas e joga na chama.

Tira mesmo queima a mente e projeta na chama e você coloca uma coisa e a chama já cresce,

Você coloca outra coisa e a chama vai crescendo cada vez mais e mais,

Coloca agora tudo aquilo que precisa ser queimado da sua vida,

Que precisa ser transmutado,

O fogo tem esse poder de transmutar as energias,

As sensações,

Então aproveite esse momento e joga na sua fogueira tudo aquilo que você não quer mais,

Vai jogando uma a uma.

Nesse momento você se levanta na frente da fogueira e vai jogando tudo que você não quer mais,

Sinta a alegria da libertação de sentimentos,

De situações,

De momentos,

De memórias que não servem mais para você,

Vai jogando na fogueira,

Joga um a um e veja o fogo crescer,

Se alimentar com as suas antigas formas de ver o mundo,

A antiga forma de você sentir a vida,

Perceba que ao jogar,

Você vai se sentindo mais leve,

Tão leve que você começa a dançar ao redor da chama,

Que agora é uma linda fogueira,

Você vai jogando e dançando,

Jogando e dançando,

Contemplando o fogo.

Dança ao redor da sua fogueira ou só caminhe,

Corra ou simplesmente fique contemplando as chamas,

Faça o que você estiver sentindo para fazer.

Agora,

Olhando para a fogueira que está gigante,

Você agradece tudo aquilo que você jogou na fogueira e diz para você mesmo que já trouxe todos os aprendizados e por isso,

Não pode deixá-los na fogueira,

Você agradece o fogo por essa transmutação,

Você agradece a floresta que permitiu que você fizesse essas transmutações.

Você fecha seus olhos,

Coloca as mãos no coração e vai sentindo o seu coração saindo da floresta,

Deixando lá na floresta,

No fogo,

Tudo aquilo que você não quer mais na sua vida e vai retornando para o seu corpo presente,

Aonde você está agora.

Vai sentindo o seu coração,

Sentindo a sua respiração,

Vai fazendo movimentos com o seu corpo,

Abra os olhos,

Dê um lindo sorriso para você e perceba que a partir de agora,

Você pode viver sem tudo aquilo que você queimou,

Porque o fogo transmuta e quem dá o poder para transmutar o fogo é você.

Gratidão por esse momento,

Gratidão por esse compartilhar.

Namastê.

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