Alabanza Al Amor Por Su Perfecta Creación

Una meditación para honrar y celebrar la perfección del amor que da vida a todo lo que existe. Al elevar tu conciencia en alabanza, te conectas con la fuerza creadora que habita en ti y en el universo. Permite que este reconocimiento despierte gratitud y reverencia en tu corazón.

Transcript

Bienvenidos a esta meditación alabanza al amor por su perfecta creación.

Colocamos nuestro cuerpo en una postura amable,

Pero al tiempo,

Alerta.

De hecho,

Si puedes estar en un espacio en el que puedas tener frente a ti un paisaje cualquiera que sea,

Cualquiera que sea,

Así sea la calle,

Así sea la ventana de tu casa,

Las personas,

Los niños,

Está bien,

Con el cielo,

Tenemos.

El propósito de esto es que puedas abrir y cerrar los ojos conforme tú lo sientas.

Vamos a centrarnos,

Respirar profundo,

Dirigir toda la atención al corazón.

Respiramos profundo y atendemos el corazón.

Reconocemos que absolutamente todo lo que percibimos es en nuestra conciencia.

Emana de nuestra conciencia y a ella vuelve.

Y desde esta profunda responsabilidad y unidad con todo lo que es,

Reconocemos profundamente que todo lo que ocurre es perfecto.

Que todo aquello de lo que somos conscientes es exacto.

Tiene todo que ver contigo,

Conmigo.

No hay error en la creación.

Y en últimas no hay otra fuente que el amor.

Y hoy nos hacemos conscientes de esto.

Tenemos el hábito de juzgar,

Incluso cuando observamos nuestros juicios,

Luego juzgarnos a nosotros mismos por los juicios que hemos emitido.

Tenemos el hábito de sentirnos insatisfechos.

Y el propósito de esta meditación,

De este enfoque,

Es soltar todo esto.

Sin rechazarlo,

Simplemente dirigiendo la atención a una conexión profunda con el amor.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Y respira.

Y tal vez vengan pensamientos,

Cada uno con su propia vibración.

No te enredes con ellos,

Regresa tu atención al corazón.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Y siéntelo.

Estamos alabando.

Alabar es glorificar,

Es agradecer.

Siente el alabanza.

Es para el amor,

El amor que te existe.

Y respira profundo.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Y siente la unidad a este momento.

Siente la perfección de este instante.

Respírala.

Alabanza al amor en su perfecta creación.

Y observamos cuánto nos enfocamos en lo que nos falta.

Y desde ahí,

Cuánto parece que cuesta dirigir nuestra atención a lo bendecidos que somos.

Por el simple hecho de existir.

Respira.

Y siente la existencia que eres.

Siente la presencia que se abre en tu centro.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Y observa cómo cada vez que repites el enfoque,

Tu mente se está centrando en el ahora.

En este instante,

El pasado ha quedado atrás.

Y dejo de usarlo para proyectar hacia el futuro el mismo bucle de insatisfacción,

De miedo,

De culpa.

Me he salido de ese juego,

Aunque sea por un instante.

Respiro.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Todas las ideas miserables,

Pequeñas,

Que tengo acerca del mundo y de mí las llevo al corazón.

Misericordia.

Misericordia.

Respiro.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Siento la suficiencia de este momento.

Me uno a la plenitud real que emana de mi centro.

Respiro.

La vida me ama.

El universo me apoya.

Siento el amor que me abraza aquí ahora.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Siente el amor en tu centro y desde allí puedes incluso abrir los ojos cuando lo sientas.

Y sin describir,

Solo sintiendo.

Siente la belleza.

Siente la belleza de este instante.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Suelto la mente que piensa,

Que interpreta y que cree saber.

Detengo la máquina de los juicios y me uno.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Siento la grandeza en mi centro.

Esa grandeza que no depende de nada externo.

La grandeza que soy de origen.

Por ser el hijo,

La hija de quien soy.

Y respiro.

Suelto las etiquetas y siento.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Abro los brazos.

Abro los brazos.

Es un gesto de alabanza,

De glorificación,

De gratitud.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Siento el viento en mi rostro,

Los rayos de sol en mi cara.

Y la presencia que todo lo une,

Que está en el cielo,

En las nubes,

En el paisaje,

En mis hermanos,

En mi centro.

Todo es creación,

Todo es amor.

Siento la belleza vibrante de todo lo que es.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Siento el poder de quien soy.

No hay límites para el vuelo de aquel que reconoce el poder,

La fuerza de sus alas.

No dependen de la edad externa,

No dependo de la rama,

No dependo de lo que percibo.

Yo soy,

Soy uno con el amor,

Soy uno con mi creador.

Sonrío alabanza al amor por su perfecta creación.

Y siento,

Me uno todo mi cuerpo,

Todo lo que soy.

Alaba al amor ahora,

Todo lo que soy.

Se une al amor ahora.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Y siento mi corazón,

Y siento,

Me uno,

Dejo espacio para que esta gratitud inunde todo mi ser.

Inunde cada rincón de mis células,

De mi cuerpo.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Y respiro y siento,

Gracias,

Gracias.

Y puedo quedarme aquí repitiendo este enfoque las veces que lo sienta,

Sintiendo,

Respirando.

Dejando que el amor me conmueva hasta lo más profundo de mi ser.

Alabanza al amor por su perfecta creación.

Gracias,

Gracias,

Gracias.