Corona: A Cura em Meio ao Caos
Em tempos de caos que estamos todos vivendo, sinta-se conectado ao seu anahata chakra: energia do equilíbrio emocional, amor incondicional, saúde e equilíbrio do sistema imunológico. Todos somos um! 💫
Transcrição
Olá,
Seja bem-vindo.
Hoje te convido para realizarmos uma meditação de cura e amor incondicional.
Em meio aos dias conturbados que estamos vivendo,
É muito importante emanarmos saúde,
Paz e boas vibrações.
Sente-se em uma posição confortável,
Pode ser no chão ou em uma cadeira.
As pernas podem estar cruzadas ou você pode se sentar sobre os calcanhares com os joelhos unidos.
É importante que você mantenha a coluna ereta e que se sinta bem nessa postura.
A meditação de hoje será focada no Anahata Chakra,
Também conhecido como Chakra Cardíaco.
Localizado no centro do nosso peito,
Na altura do coração,
Possui enorme importância energética.
Além de ser responsável pelo nosso estado emocional,
Esse chakra também está relacionado com o amor incondicional,
Com o amor puro,
O amor que cura.
O Anahata Chakra também está conectado com a glândula responsável pelo funcionamento do nosso sistema imunológico.
Então,
Feche os olhos,
Distensione todo o seu corpo.
Faça algumas respirações profundas,
Inspire o ar com energia e vigor.
Expire,
Sentindo todo o seu corpo relaxado.
Sinta-se presente.
Comece a levar a consciência para o centro do seu peito.
Visualize uma esfera de luz verde esmeralda brilhante no centro do seu peito.
Essa é a cor do Anahata Chakra,
A cor da saúde.
Caso tenha dificuldade na visualização,
Imagine um objeto que você tenha dessa cor.
E quando o seu cérebro criar a imagem mental dele,
Transfira a coloração desejada para o centro do seu peito.
Visualize a esfera verde esmeralda girando lentamente.
E a cada volta,
Ela se torna ainda mais brilhante e intensa.
A cada inspiração,
Ela se torna cada vez maior,
Até tomar conta de todo o seu corpo.
Não somente do seu corpo físico,
Mas também do seu corpo mental,
Do seu corpo energético.
Imagine que toda essa luz verde esmeralda cai como um manto por todo o nosso planeta.
Vibrando saúde,
Amor incondicional e poder de cura a todos os seres.
Visualize com detalhes.
A partir de agora,
Concentre-se no relaxamento do seu corpo e da sua mente.
Aos poucos,
Vá se preparando para o nosso retorno.
Traga atenção para a sua respiração.
Um ar de sorriso toma conta do seu rosto.
Uma sensação de paz interior toma conta de você.
Leve as palmas das mãos unidas em frente ao peito.
Faça uma inspiração profunda e sinta os efeitos dessa meditação reverberando todo o seu corpo.
Lentamente,
Abra os seus olhos.
Obrigada pela sua presença.
Nos cumprimentamos.
Namastê.
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4.9 (198)
Avaliações Recentes
Mayara
January 15, 2023
✨✨🙌🏽
Karen
March 23, 2021
Gratidão!! 🧘🙏
Yvone
March 5, 2021
Amei 🥰 Gratidão
Bruna
June 2, 2020
Sensacional 👏🏼👏🏼
André
April 18, 2020
Sensacional! ✨ Namastê! 🌎
Lu
April 3, 2020
Maravilhosa, gratidão 🙏🏼
Milene
April 3, 2020
Sensacional 💕
Marina
March 29, 2020
Namaste 🙏
Rose
March 26, 2020
Maravilhosa! Gratidão 🙏
Débora
March 24, 2020
Que meditação divina! Grata!!!!!