GRAN SI a mi vida!

Es una meditación con afirmaciones positivas para tomar nuestra vida con amor. Estar en aperturas a todo lo bueno que la vida tiene para nosotros es una forma de atraer lo que tanto anhelamos! Espero la disfrutes!

Transcript

Hola ¿cómo estás?

En este audio vamos a conectarnos con la energía de decirle sí a la vida,

De estar receptivos,

De estar en apertura a todo lo que la vida tiene para ofrecernos.

Este audio lo puedes hacer de manera meditativa o si prefieres simplemente lo puedes escuchar y repetir mentalmente lo que vamos acá a ir decretando.

Entonces si lo haces de manera meditativa te invito a cerrar los ojos,

Vas a inhalar,

Exhalar consciente,

Profundo,

Muy conectada con tu propia energía,

Con este momento presente,

Solo sintiendo como el aire entra y sale,

Inhalando por la nariz,

Exhalando por la nariz.

Vas a repetir internamente,

Hoy me acepto completa y sin vuelta atrás.

Digo un enorme y gran sí a mi vida.

Mi corazón está lleno de gratitud por todo lo que tengo y todo lo que viene.

Soy la persona que he esperado toda la vida.

Me abrazo con calor y mucho amor.

Mientras sigues inhalando y exhalando consciente te vas a preguntar internamente ¿qué significa para mí decirle sí a la vida?

¿Qué significa para mí decirle sí a mi propia vida?

Entonces vas a respirar conscientemente permitiendo que la respuesta venga sola a través de una imagen,

De un símbolo,

De una palabra,

De una sensación,

Simplemente vas a recibirlo.

Inhalando y exhalando consciente y profundo permitiendo que la respuesta venga y si no viene no pasa nada tampoco,

Solo te quedas con la pregunta ¿qué significa decirle sí a la vida?

Ahora vamos a ir juntas mientras inhalas y exhalas consciente vas a ir repitiendo en voz alta o internamente.

Hoy con amor digo sí a la vida.

Digo sí a mi salud.

Digo sí al amor en abundancia.

Digo sí a mi amor propio en abundancia.

Digo sí al amor de amigos,

Al amor de pareja,

De familia y tanto más.

Hoy digo sí a la abundancia.

Hoy digo sí al crecimiento económico.

Hoy digo sí al bienestar,

A sentirme totalmente plena.

Recuerda seguir inhalando y exhalando consciente.

Hoy digo sí a estar centrada y en balance.

Hoy digo sí a trabajar con amor.

Digo sí a la creatividad,

A lo espontáneo,

A confiar plenamente en la vida.

Vas a ponerte una mano en el corazón y vas a seguir repitiendo.

Hoy digo sí a cada célula de mi cuerpo.

Digo sí a mis dolores y a mis momentos más luminosos.

Los acepto todos con amor.

Digo sí a mi historia de principio a fin.

Me digo sí a mí misma con amor y gratitud por todas las experiencias vividas.

Recuerda ir conectándote con tu corazón también,

Con la apertura,

Con la receptividad de decirle sí a tu vida,

A ti misma,

A tus experiencias.

Mientras inhalas y exhalas consciente con la mano en el corazón,

Repites.

Digo sí a la niña que fui.

La abrazo con tanto,

Tanto amor,

Tanta ternura.

Hoy digo sí a la mujer que soy.

Honro mi presencia en el mundo.

Respira profundo.

Digo sí a la anciana que seré,

Llena de magia y en profunda satisfacción con su vida.

Inhala profundo,

Consciente.

Digo sí,

Infinitamente agradecida por el milagro de mi vida.

Inhala,

Exhala consciente,

Muy conectada con la receptividad,

Con la apertura,

Con la aceptación.

Vas a respirar consciente y profundo y vas a preguntarte,

¿qué dice mi propia alma sobre darle un gran sí o un gran no a mi propia vida?

¿Qué significa para mí darle un sí a mi vida?

¿A qué le quiero decir sí,

Pero por miedo le he dicho no por tanto tiempo?

Recuerda estar conectada con tu respiración,

Permitiendo que las respuestas vengan solas.

Inhala,

Exhala consciente,

Te vas a dar un gran sí a ti misma por completo.

Puedes abrazarte,

Lo que tú quieras,

Lo que tú sientas,

Pero te vas a dar un gran sí a ti misma con mucho amor,

Por todo lo vivido.

Un gran sí a todas tus células.

Y te vas a quedar con la pregunta que inicié y con la que finalicé este audio.

¿Qué significa para mí darle un gran sí a mi vida?

Te invito a que lo escribas y a que lo concretes para generar un cambio en tu experiencia.

Recordarte que este audio es amoroso,

Escucharlo de manera repetitiva para que esto vaya integrándose en tu mundo interno y sea un recordatorio de receptividad,

Apertura y desilusión.

Te mando un abrazo grande.

Reviews

Magnífico tema para reflexionar y poner en práctica. Gracias por tu guía. 🙏

Me encantan tus meditaciones!!

Gracias gracias gracias